МАК в упражнении «Проекция».
ИНСТРУКЦИЯ:&nbsp;
1. Откройте свой сессионный кабинет на платформе.
2. Выберите из списка МАК колоду «Проекция».
3. Задайте себе вопрос: “ Что поможет мне достичь поставленной цели?”
4. Далее, выберите одну любую карту в закрытую и ответьте на вопросы через мак-карту:
<ul>
<li>Что я вижу на карте? Что на ней сейчас происходит?&nbsp;</li>
<li>Что я испытываю, чувствую глядя на карту?</li>
<li>Есть ли я на этой карте? Или я наблюдатель?</li>
<li>Как этот образ связан с ответом на мой вопрос?</li>
<li>Какое послание несёт мне эта карта?&nbsp;</li>
</ul>
4. Подведите итог, сделайте вывод.&nbsp;
Автор: Ольга Зубарева - психолог, мастер игры, наставник курса "Психологическое консультирование с применением игротерапии и метафорических ассоциативных карт"

Что поможет достичь цели

МАК в упражнении «Крылья мельниц».
ИНСТРУКЦИЯ: 
1. Откройте свой сессионный кабинет на платформе.
2. Выберите из списка МАК колоду «Крылья мельниц».
3. Далее, выберите одну любую карту в закрытую и ответьте на вопросы через мак-карту:
<ul>
<li>О чем эта карта для Вас? Что привлекает внимание? Какой образ дороги, пути Вы видите? </li>
<li>Есть ли препятствия на пути? </li>
<li>Какие есть ресурсы? Какой предмет, персонаж или событие могут помочь? </li>
<li>Куда ведёт этот путь?</li>
</ul>
4. Подведите итог, сделайте вывод.
Автор: Оксана Солина - психолог, супервизор, наставник курса "Психологическое консультирование с применением игротерапии и метафорических ассоциативных карт"&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Мой путь к цели

Часто некоторые наши желания прячутся глубоко и ждут своего часа, чтобы быть реализованными. И порой мы сами не хотим их видеть, замечать. Ведь каждое «Хочу» требует как ресурсов, так и отказа от чего-либо.&nbsp;
МАК в упражнении «Мое призвание».
ИНСТРУКЦИЯ: 
1. Откройте свой сессионный кабинет на платформе.
2. Выберите из списка МАК колоду «Мое призвание».
3. Далее, выберите одну любую карту в закрытую и ответьте на вопросы через мак-карту:
<ul>
<li>Какое свое «Хочу» я здесь вижу?</li>
<li>Знаю ли я о своем желании? Что я нем думаю?</li>
<li>Знают ли о моем желании окружающие? Что они о нем думают?</li>
<li>Могу ли я реализовать свое «Хочу»?</li>
<li>Какую «цену» мне придется за это «заплатить»? От чего отказаться?</li>
<li>Кто или что мне поможет его реализовать?</li>
</ul>
4. Подведите итог, сделайте вывод. &nbsp;
Автор: Наталия Серебренникова - психолог, ведущая мастер-групп, наставник курса "Психологическое консультирование с применением игротерапии и метафорических ассоциативных карт"&nbsp;

Моё хочу

МАК в упражнении «Крылья мельниц».
ИНСТРУКЦИЯ: 
1. Откройте свой сессионный кабинет на платформе.
2. Выберите из списка МАК колоду «Крылья мельниц».
3. Далее, выберите одну любую карту в закрытую и ответьте на вопросы через мак-карту:
<ul>
<li>Как история на карте связана с моей жизнью/ситуацией? </li>
<li>Что самое важное для меня в текущем месяце?</li>
<li>Какая моя самая главная цель в этом месяце?</li>
<li>Что мне важно сделать, чтобы ее реализовать?</li>
</ul>
4. Подведите итог, сделайте вывод.
Автор: Марина Булычева - психолог, наставник курса "Психологическое консультирование с применением игротерапии и метафорических ассоциативных карт"&nbsp;

Знак месяца

В течение дня мы встречаемся со множеством ситуаций, людьми в этих ситуациях и с собой. И наше внимание как-будто разбегается. Но мы можем позволить себе сфокусироваться на разных аспектах какой-то одной ситуации или темы, и рассмотреть её под разными углами. Это позволит сосредоточиться именно на том, что важно.
МАК в упражнении «Мое призвание». 
ИНСТРУКЦИЯ: 
1. Откройте свой сессионный кабинет на платформе.
2. Выберите из списка МАК колоду «Мое призвание».
3. Далее, выберите одну любую карту в закрытую и ответьте на вопросы через мак-карту:
<ul>
<li>Для утра: На что мне сегодня важно обратить внимание?</li>
</ul>
 Для вечера: Каким этот день был для меня?
<ul>
<li>Для утра: Что я сегодня могу сделать для себя? А для мира?</li>
</ul>
 Для вечера: Что важного я сегодня сделал для себя? А для мира?
<ul>
<li>Для утра и для вечера: Какой опыт сегодняшнего дня я могу взять с собой в своё будущее? &nbsp;</li>
</ul>
Автор: Евгения Ганина - психолог, автор курса "Психологическое консультирование с применением игротерапии и метафорических ассоциативных карт".&nbsp;

Мой день

МАК в упражнении «Крылья мельниц».
ИНСТРУКЦИЯ:
1. Откройте свой сессионный кабинет на платформе.
2. Выберите из списка МАК колоду «Крылья мельниц».
3. Далее, выберите ТРИ любых карты в закрытую или открытую, выложите их в один ряд, ответьте на вопросы через мак-карты:
<ul>
<li>Что мне следует оставить в уходящем году?</li>
<li>Что мне следует взять ценного, ключевого с собой в наступающий год?</li>
<li>К чему мне следует стремиться в новом году?</li>
</ul>
4. Далее, выберите ТРИ любых карты в закрытую, выложите их под картами первого ряда, ответьте на вопрос через мак-карты:
<ul>
<li>Кто или что мне поможет в этом? </li>
</ul>
Для анализа карт можно задать следующие вопросы:
<ul>
<li>что я вижу на карте?</li>
<li>что я испытываю, глядя на карту?</li>
<li>есть ли я на этой карте?</li>
<li>что из моей жизни напоминает карта?</li>
<li>что она советует мне сделать?</li>
<li>как эта карта может быть связана с ответом на вопрос?</li>
</ul>
5. Подведите итог, сделайте вывод.&nbsp;
Автор: Оксана Солина - психолог, супервизор, наставник курса "Психологическое консультирование с применением игротерапии и метафорических ассоциативных карт"&nbsp;