МАК и ИГРА техники
Брачные игры
Цель:Анализ взаимоотношений, трудностей и положительных моментов между партнерами
Улучшить отношения
Цель:Получить подсказку от МАК на вопрос: «Что я могу сейчас сделать, чтобы улучшить свои отношения с …?» (любимым человеком, родителем, ребёнком и т.д).
Отношения, которые я хочу
Цель:Позволяет увидеть желаемый образ отношений с партнером, осознать их ценность и наметить возможные шаги для достижения желаемого
Мой добрый поступок
Цель:Поможет сгенерировать идеи и сделать окружающих нас людей чуточку счастливее своими добрыми поступками
Спасибо
Цель:Позволяет поразмышлять, кому именно сегодня нам важно сказать свое искреннее «Спасибо» и за что?
Анализ отношений
Цель:Поможет разобраться в отношениях с вашим партнёром, вашей любимой женщиной или мужчиной
Личные границы
Цель:Позволяет научиться замечать и противостоять манипуляциям
Скрытое желание
Цель:Поможет сфокусироваться и обратить внимание на желания / цели / мечты, которое Вы сейчас не замечаете или вытесняете в отношениях с партнером.
Мама - это мама, а я - это я
Цель:увидеть разновидности психологического отделения (сепарации) от мамы и поработать с некоторыми из них; ощутить свои и мамины границы и, тем самым, усилить понимание, что они с мамой не единое целое; наметить конкретные шаги на пути к самостоятельности и независимости.
Личные границы
Цель:самопознание; принятие того факта, что человек может чувствовать и проявлять себя по-разному с разными людьми; осознавание своих границ в разных отношениях и реакции на их нарушение.
Маски в отношениях
Цель:Предназначена для исследования себя и своих жизненных ролей, которые мы проигрываем в отношениях в тех или иных ситуациях.