МАК-техники

Брачные игры
Брачные игры
Категории:Отношения
Цель:Анализ взаимоотношений, трудностей и положительных моментов между партнерами
Мой помощник таракан
Мой помощник таракан
Категории:Целеполагание
Цель:Найти ресурс, который необходим для достижения поставленной цели
Улучшить отношения
Улучшить отношения
Категории:Отношения
Цель:Получить подсказку от МАК на вопрос: «Что я могу сейчас сделать, чтобы улучшить свои отношения с …?» (любимым человеком, родителем, ребёнком и т.д).
Моя прокрастинация
Моя прокрастинация
Цель:Анализ причин откладывания на потом и поиск мотивации для движения к цели
Лекарство от болезни
Лекарство от болезни
Категории:Здоровье
Цель:Позволяет исследовать свое отношение к любому своему заболеванию/симптому, позволяет «посмотреть в глаза» этому образу, найти ресурсы для поддержания своего физического и психического самочувствия, поработать со способами своего мышления
Мой доход
Мой доход
Категории:Финансы
Цель:Позволяет увидеть возможные варианты увеличения финансового дохода, обретения внутренних точек опор, источников вдохновения
Вопрос - ответ
Вопрос - ответ
Категории:Другое
Цель:Помогает найти ответ на интересующий вопрос
Отношения, которые я хочу
Отношения, которые я хочу
Категории:Отношения
Цель:Позволяет увидеть желаемый образ отношений с партнером, осознать их ценность и наметить возможные шаги для достижения желаемого
Что поможет достичь цели
Что поможет достичь цели
Категории:Целеполагание
Цель:Позволяет более отчетливо и ясно увидеть ресурсы для достижения своих целей
Послание на неделю
Послание на неделю
Категории:Другое
Цель:Позволяет получить для себя послание на неделю
Я как фантастический персонаж
Я как фантастический персонаж
Цель:Порой бывает полезно почувствовать себя фантастическим персонажем и получить от него подсказку: в каком направлении мне нужно двигаться?
Мой путь к цели
Мой путь к цели
Категории:Целеполагание
Цель:Поможет осознать причины остановки на пути к цели, а также увидеть ресурсы, которые помогут сделать следующие шаги и приблизиться к цели
Проблема, которую я создаю
Проблема, которую я создаю
Категории:Другое
Цель:Поможет осознать, какую проблему вы создаете сами и какую роль она играет в вашей жизни
Моё хочу
Моё хочу
Категории:Целеполагание
Цель:Позволяет осознать свое желание, а может, и не одно, найти способ реализации
Поговори со мной, тревога...
Поговори со мной, тревога...
Цель:Позволяет поговорить с вашей тревогой
Зона роста
Зона роста
Категории:Другое
Цель:Позволяет увидеть, выбрать направление к качественному изменению своего жизненного пути с принятием полной ответственности за свой выбор