Цель техники: что нового может произойти в вашей жизни? поможет подсказка от метафорической ассоциативной карты.

Цель техники: поиск внутренних ресурсов, обретения точек опор, источников вдохновения.

Цель техники: позволяет распознать один из них (или несколько) и «закрыть» его.

Цель техники: позволяет увидеть, выбрать направление к качественному изменению своего жизненного пути с принятием полной ответственности за свой выбор.

Цель техники: приглашает в кинотеатр своей жизни, где можно удобно присесть в первом ряду и посмотреть фильм о себе.

Цель техники: позволяет по-другому посмотреть на свою жизнь.

Цель техники: направлено на осознание актуального состояния в конкретной сфере жизни, а также поиск и принятие ресурсов, способствующих личному балансу.

Цель техники: направлено на осознание и анализ личного мировосприятия, поиск более комфортного восприятия мира.

Цель техники: поможет осознать, какую проблему вы создаете сами и какую роль она играет в вашей жизни.

Цель техники: лучше понять себя и других, увидеть, что окружающие тоже сталкиваются с разнообразными чувствами, сблизить членов группы или друзей.

Цель техники: исследовать свои чувства и ощущения, связанные с каждым этапом карьерного пути.

Цель техники: самопознание; принятие того факта, что человек может чувствовать и проявлять себя по-разному с разными людьми; осознавание своих границ в разных отношениях и реакции на их нарушение.

Цель техники: увидеть разновидности психологического отделения (сепарации) от мамы и поработать с некоторыми из них; ощутить свои и мамины границы и, тем самым, усилить понимание, что они с мамой не единое целое; наметить конкретные шаги на пути к самостоятельности и независимости.

Цель техники: исследовать свои предпочтения в деятельности, чтобы выбрать подходящее дело на нынешний период жизни.

Цель техники: исследовать свои отношения с папой.