Консультация проходила в онлайн формате с использованием метафорических карт. В течение консультации были подняты ситуации, который воспринимались психотравмирующими, но Аня помогла найти в них ресурс и распаковать энергию, которая там была. В каких-то ситуациях было непросто проживать эмоции, которые поднимались, но осознания сильных своих сторон, которые были проявлены в ситуациях, наполняли радостью и окрыляли. Мне открылось что определённые формы реагирования на сложные ситуации - являются моими сильными сторонами. Что мое стремление развиваться и не тушеваться перед сложностями приводило всегда меня к успеху и положительному результату. Я увидела, что мне было намного проще признавать трудности и сложности, но не было фокуса на результате и достижении. Я это не приписывала в свои достижения, считая ошибёшься чем - то незначимым. Пришло осознания насколько важно признавать результаты, для укрепления своей личности и повышения самооценки, что ведёт к более успешной самореализации. Аня, благодарю 😍 Было круто.

Сессия проходила очень интересно для меня. Мне нравится формат работы с МАК. Образы на картах запускают ассоциации и понять и найти решение по своему запросу. Понравилось, что Анна задавала вопросы, которые помогали по-новому взглянуть на источник обнаруженных страхов. Понравилось как она вела сессию, внимательно слушала и чувствовалась, заинтересованность и в тоже время четкая структура, которая помогает не потеряться в рассуждениях. Мне удалось проработать вопрос связанный с тем, что я остаюсь все время в процессе достижения своей идеальной формы и как только ее достигаю, снова поправляюсь. Были разные эмоции и чувства, согласно разным процессам. И беспокойство, что не получиться что-то из задуманного, и радость осознания, смущение и где-то стыд, но проработка ситуаций связанных с разными картами, выводили в эмоционального равновесия. В процессе сессии пришло осознание, что можно быть красивой и не стыдиться этого, не бояться, не переживать, что придётся искать другого мужа, а наоборот изменив качественно свои энергии вдохновить партнера на другой образ жизни и мысли.

Прорабатывали тему отношений. Сессия проходила комфортно, спокойно. Делали онлайн - это тоже удобно. Я осталась довольна    Было хорошо, что в сессии была возможность говорить открыто. Коуч дополняла и чётко подмечала важные моменты, направляла. Понравилась работа с метафорическими картами, отражает мои потребности и страхи, опасения.   Подчеркну, как стоит подготовиться - для сессии нужен ноут или планшет, чтобы можно было удобно наблюдать за процессом и выбирать карты, тишина и спокойная обстановка вокруг, чтобы ничего не отвлекало и не мешало процессу. Удалось проработать тему выбора партнёра для серьёзных отношений. Укрепилось понимание в потребностях и понимание, что нужно вести себя самой собой и не бояться открывать свою доминирующую составляющую своего Я.   В процесс сессии испытывала разные чувства и эмоции - волнение, лёгкое приятное возбуждение, спокойствие.   Основное осознание : Что нужно выбирать себя и вести себя так, как хочется. И понимание того, что я хочу это нормально и искать того, кому это тоже будет по кайфу и по душе.   Я сделала вывод, что сейчас рядом со мной не те ухажеры, которые подходят мне для серьёзных отношений. Что нужно продолжать поиск и выбирать, руководствуясь своими потребностями и забыть про страхи, идти вперёд на встречу к мужчине моей мечты.

1. Сессия прошла очень конструктивно, полезно 2. Хорошо, что ты всегда отвечаешь на мои вопросы, но оставляешь мне пространство самой додумать. очень ценю и уважаю это в тебе 3. Больше я бы вытащила карт, больше вопросов, задавать вопросы к карте 4. Удалось посмотреть на ситуацию со стороны 5. Только положительные чувства и эмоции 6. Осознание: Ценить свой труд 7. Вывод: Под лежачий камень вода не течёт - необходимо не упускать возможности Благодарю

очень классное приложение, спасибо )

Я бы хотела поблагодарить Анну за нашу сессию. Сказать по правде эта был мой первый опыт в данном направлении. Я не ожидала чего-то сверхястественного, но по результату мне действительно очень понравилось. Могу точно сказать что за один сеанс вы точно не решите все свои вопросы, но абсолютно точно можете правильно выбрать направление, в котором вам стоит сфокусировать своё внимание и именно в этом Анна мне помогла. Сессия проходила очень легко, коуч не был навязчивым, но задавала абсолютно правильные и корректные вопросы, она профессионал своего дела. Я благодарю за проделанную работу и мне действительно было очень комфортно, это помогло мне взглянуть на ситуацию. Благодарю. Александра

У меня был опыт коучинга и отдельно карточек. Оба инструмента помогают погрузиться в волнующий вопрос и как будто прожить переживания, проблемы и решения. Когда в коучинге представляешь метафору, иллюстрирующую ситуацию, картинка остается только в голове и постепенно забывается. С карточками те же метафоры ярче изображают проблемы. Я была удивлена как точно в рандомных карточках получилось раскрыть все этапы проблемы. И когда я увидела буквально в картинках проблему, от начала и до решения, мне стало гораздо легче. Прям отпустило. Как будто уже вся ситуация произошла и я знаю исход. И в том и другом инструменте важен проводник. Правильные вопросы помогли найти ответы на вопросы. Можно конечно заниматься самокоучингом и это не плохо, но с проводником 100% эффективнее. У меня был опыт с двумя коучами, но именно Аня задавала какие то очень своевременные вопросы, которые помогали во всем процессе. В целом я как визуал круто восприняла картинки. Немного магия конечно, когда рандомно выпали картинки, четко описывающие проблемы. Когда видишь собственными глазами, скепсис пропадает и начинает работать любопытство, а в конце просто отпускает, потому что что то тревожащее становится просто картинкой, которая не так уж и страшна

Сессия проходила в приятной атмосфере, Анна последовательно объясняла этапы и их задачи, и вела встречу. Изначально я ожидал больше психологического тренинга, однако встреча прошла максимально предметно, с примерами, что помогло разобрать ситуацию в деталях на конкретных примерах, определить варианты, их плюсы и минусы, а также сформулировать необходимые тезисы и подходы. В ходе встречи мне больше всего понравилось работать с визуальными материалами и искать в них параллели - ситуации и проблемы не меняются, куда не посмотри!) По итогу встречи вопрос был решен полностью, тезисы сформированы, отношение изменилось. До встречи я колебался и метался между вариантами, после встречи определил наиболее адекватные и приемлемые для себя вариант исходя из имеющихся вводных и поставленных задач. Работать с Анной мне понравилась, она была непредвзята, не предлагала свое мнение, а лишь подсвечивала варианты из тех, которые я сам перечислял, но не мог на них сфокусироваться. Увлекательно, Приятно, Эффективно.

Замечательный собеседник и отличный специалист! Помогла разобраться в вопросе и выстроить план действий. Сессия проходила в максимально комфортной атмосфере и в интересном формате МАК. Спасибо большое, Анна!

Благодаря проделанной мак-сессии я пришла к выводу о том, что важно подпитывать свои ресурсы, исполнять свои заветные желания. Для меня эта сессия и те изображения, которые выпали стали реальным двигателем процесса и я не откладывая исполнила свою мечту, которую нежно носила под сердцем больше 5 лет. Я нашла финансовые и энергетические ресурсы и отправилась в Каппадокию для полёта на воздушном шаре. Я была счастлива и рада, что исполнила заветную мечту. Благодарю коуча Анну за толерантный грамотный и профессиональный подход к клиенту и нашей сессии. 🙌🏻

Все было , супер , отлично разобрали проблемы

Сессия с Анной прошла максимально комфортно. Впервые пробовала формат с МАК, оказалось очень интересно. Волшебным образом карты и моя интерпретация была напрямую связана с запросом. А Анна очень комфортно направляла нужными вопросами. Стало в разы легче, пришло понимание что с этим делать.. И очень понравилось, что в конце обсудили, а что я могу сделать в решении своего запроса в ближайшие часы. Благодарю Анну!

Хочется выразить огромную благодарность и отметить высокий профессионализм Анны в процессе выполнения практик , который подкрепляется значительным опытом и желанием достигать результатов, оказать действенную помощь. Спасибо большое за все!!!

Спасибо большое!

Понравилась сессия, формат терапии очень удобный и творческий, очень тонкое внимание к деталям автора очень по душе :)

Сессия прошла отлично, Анна располагает к себе, комфортно общаться и отвечать на вопросы. Анна помогла найти мне вектор, по которому я могу двигаться.

Забавно поболтали, поставили цели, в целом продуктивно

Игра прошла отлично! Несколько трудно было сформировать четко изначальный запрос, но коуч Анна помогла. В ходе игры были неожиданные открытия и выводы, но опять же благодаря коучу, которая упорно предлагал копнуть глубже и поразмышлять. В результате ответ на запрос был получен, а сам запрос в ходе игры трансформировался на уже ближе расположенный к цели. По итогам Анна помогла определить первоочередные задачи по достижению цели. Очень доволен, ощущения от игры остались яркие, наполненные, а мысли ясные и четкие. Спасибо Анне!

Круто