К Елене обратилась за помощью в очень тяжелый для себя период жизни. У меня уже 10 лет как мигрени и они давно стали частью моей жизни. Я много работала над этой проблемой, обращалась к врачам: была у невролога, у мануального терапевта, проходила дорогостоящие обследования...Я даже целый год провела в терапии личной с другим психологом. Все это конечно приносило облегчение, и терапия и лекарства, но все было временным. Причем хватало только на неделю максимум, потом опять накрывало мигренями и выбило из жизни на несколько дней. Пока я была дома или на отдыхе, все лекарства и терапия работала, но как только возвращалась в рабочий ритм, накрывало с новой силой.
Я остановила терапию, перестала принимать лекарства и попыталась привыкнуть и адаптироваться под жизнь с мигренью, ведь уже 10 лет почти в такой ритме и пора было привыкнуть к этому. Я понимала, что проблема так и не решилась за все это время. И понимала, что именно мой организм говорил мне при помощи этих болей, но перестроить себя, заглянуть в самую глубь проблемы не могла. Когда долгое время живешь в таком ритме, тяжело поверить в облегчение и жизнь без боли.
Потом поехала в отпуск и мигрени накрыли меня уже даже во время отдыха. То есть все только ухудшалось, раньше мигрени во время отдыха не так часто приходили. Психанула, выложила запрос в группе и с первой же попытки нашла «своего» психолога. Я не плачу при незнакомых людях, я не раскрываюсь моментально, я долго раскачиваюсь. Ну вот и решила, что пока я раскачаюсь, пока дойдет до чем-то с психологом, пройдет еще много времени. Но это лучше, чем ничего.
И я сильно ошибалась) на первой же сессии я уже ревела, вскрыла все, что даже не осознавала. Елена показала платформу, на которой при помощи МАК-карт я всего лишь просто болтала о всяком с ней. Придумывала историю по картинкам и просто фантазировала. Через какое-то время я уже осознала, что реву в три ручья и что эта история про меня. Как-то вот так легко получилось за 1 сессию вытащить из меня то, что зрело много лет и уходило все глубже и глубже. Конечно же тут очень много работы и все не так легко было, потом мы уже продолжали разбирать мои завалы, но я наконец-то докапалась до того, что не давало мне жить. Это как когда ты в темноте ищещь дверь из комнаты, но ничего не видишь и рыскаешь туда-сюда. А потом хоп и свет тебе включили. И ты такой-ооооо, так я же рядом с дверью и стою.
На данный момент прошло уже 2 месяца с той самой сессии и я живу спокойно. За это время было всего пару мигреней, легкие по интенсивности. Все остальное время я учусь как будто заново делать свои дела и не получать за эту авою активность потом по голове)
Каким-то образом Елена вытащила из меня что-то ненужное, помогла переварить. Ей очень очень ей благодарна за это...Настолько, насколько может быть благодарен человек, который наконец-то избавился от боли после 10 лет !!!