Долгих Ирина
Россия • Петрозаводск
email
irina...
телефон
+7953...
Информация об эксперте
ТЕМАТИКА РАБОТЫ
Кризис жизни, Одиночество, Поиск и понимание себя, предназначение, Постановка и достижение целей, Самооценка и самоценность, Самореализация, Стрессы, выгорание, Деньги, карьера, бизнес, Депрессия, тревога
ОПЫТ РАБОТЫ
Начала вести практику с апреля 2023г.
ОБРАЗОВАНИЕ
Молодежно-пасторское служение.
Психолог-консультант.
Профориентация подростков и взрослых
О СЕБЕ
Рада приветствовать Вас!
Меня зовут Ирина Долгих. Я - консультант по профессиональной реализации: психолог, профориентолог и ведущая профориентационной игры "Образ дела".
Я сама прошла путь смены профессии после 35 лет. И продолжаю обучение и развитие в сфере психологии и предназначения. Я мама трёх сыновей, двое из которых в подростковом возрасте. Умею сделать процесс самоопределения современным и нескучным, как для подростков, так и для взрослых.
Для достижения максимальной эффективности, включаю в свою работу такие инструменты как: диагностики и тестирования, проективные методики, работу с играми и метафорическими картами, групповые тренинги и другие.
Направления работы:
- Профориентация подростков и взрослых
- Выход из профессионального выгорания
- Профессиональный кризис и потеря смысла в деятельности
- Поиск и усиление сильных сторон, компетенций, ресурсов
- Работа с "синдромом самозванца"
- Поиск источников дополнительного дохода
- Составление индивидуального профессионального плана развития
- Поддержка и сопровождение до поставленной профессионалной цели
- Самооценка и самоценность.
Если у вас есть вопросы или нужна помощь в выборе карьерного пути, обращайтесь - буду рада помочь!
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
Отзывы
Ольга
Благодарю Ирина за работу! Ваша способность видеть обратную сторону картинки, а также ненавязчиво показать это клиенту, помогает увидеть всю картину целиком. Пазл собрался. Появилось понимание что я хочу от точки А до точки Б. Это ценно.
Ольга
Ирина, благодарю за сессию) Помогли объединить мои открытия, структурировать мысли. Надеюсь, мы продолжим нашу работу.
Татьяна
Все прошло отлично! Было интересно и достаточно продуктивно. Это был хороший опыт для самоанализа, наблюдения и инсайтов. Увидела свои сильные стороны и зоны роста. Поняла, как используя свой внутренний ресурс усилить слабые стороны и достичь лучших результатов!
Валентина
Благодарю Ирину за интересную и полезную сессию. Я поняла, что важно для меня и какую работу я хочу. Какие мои ценности.
Алия
Ирина со мной провела очень эффективную профориентационную технику. У меня был запрос на определение направлений деятельности как дополнительных источников дохода, помимо основной преподавательской работы. Мы работали с метафорическими картами, что мне невероятно понравилось! Сколько же информации может дать одна картинка! Ирина очень грамотно и последовательно вела меня на протяжении всей сессии, задавая вопросы. Вообще отдельно хочу отметить, что Ирина очень приятный и располагающий к себе человек, профессионал своего дела.
В итоге мне стало понятно куда двигаться. Даже вспомнились мои мечты юности, которые я пока не воплотила, но немного отодвинула на второй план.
Благодарю Ирину за качественно и результативно для меня проведенную работу!
Алия
По итогам нашей с Ириной работы у меня определились профессии, которые мне наиболее интересны. Тогда Ирина предложила мне поработать в технике, которая позволит более четко осознать какой из профессиональных векторов мой. В результате я теперь понимаю на что нужно сделать акцент в ближайшее время, чтобы успешно реализовывать свои профессиональные цели.
Очень благодарна Ирине за тактичность, деликатность. Особенно хочу отметить ее высокий профессионализм. От всей души рекомендую Ирину как помогающего практика!
Наталия
Очень интересная практика, понравилось работать с мак-картами, интересно и познавательно и с их помощью структурировать мысли для себя. А Ирина очень точно и ёмко доставала нужную для данной задачи информацию, так как говорила я много) Практика понравилась, как клиенту, мне есть над чем подумать. Спасибо!
оля
Спасибо большое за сеанс. Было интересно. Ирина была очень внимательна :) мне понравилось все, интересная техника, рекомендую попробовать всем.
Злата
классно поболтали, мне все понравилось :) толик топ
Злата
Мне очень понравились МАК карты. Интересные ассоциации и фантазии у меня возникали. Я стала больше понимать, что мне нравиться. Что можно совмещать несколько моих хобби. Для меня было очень интересно и познавательно проходить тесты и общаться с психологом. Хочу выразить огромную благодарность за прекрасную консультацию. И пожелать успеха в дальнейшей работе с профориентации. Очень рекомендую, прекрасного психолога Ирину.
Евгения
Благодарю Ирину за сессию. Было очень познавательно и удивительно просто о сложном. Ирина смогла за короткое время показать мне себя моими же глазами. Это был мой первый опыт. Я очень довольна и рада встрече.
Оксана
Мне очень понравилась работа с Ириной и картами, результат как всегда потрясающий и это в большей степени от того, что Ирина задавала мне правильные вопросы, когда я "терялась" и в принципе по ходу работы. В конце работы поймала 2 важных инсайта: про внутреннего ребёнка и негативную установку о зарабатывании денег и работе. Понравилось, что есть структура работы и Ирина мне её озвучила, что все очень целенаправленно на поиск своей идеальной профессии! Спасибо, жду продолжения!!!
Юлия
Сессии с Ириной оказались очень увлекательными и запоминающимися. Всего лишь за три встречи Ирина помогла мне выявить мои сильные и слабые стороны, определиться с будущей профессией. Я наконец-то перестала переживать по поводу своего будущего. Каждая консультация была очень грамотно подготовлена, я нашла все ответы и ресурсы на свой вопрос, узнала многое о самой себе! Ирина - профессионал своего дела, очень комфортный и умный человек, который прекрасно располагает к себе людей, замечательный психолог и профориентолог! Спасибо большое за помощь, желаю удачи в дальнейшей работе)
Оксана
Удобная платформа для работы, рекомендую её своим знакомым, кто может выложить здесь мак.карты!
Лара
Ценное время. Было интересно заглянуть внутрь себя, послушать себя. Карточки помогают мыслям не разбегаться, как будто освещают путь. Вопросы были заданы очень деликатно, с вниманием, пониманием и принятием. Спасибо!
Оксана
Удобная работа на платформе, игра как всегда раскрывает самые потаенные страхи, мысли и выводит их из бессознательного в осознанное и таким образом дает возможность целенаправленной работы над собой и как следствие изменениям в лучшую сторону. Ирина очень отзывчивый консультант, всегда очень внимательно слушает, не перебивая, задаёт нужные вопросы, помагая в работе, когда кажется, что мысль "застряла" или их вообще нет. Отдельное спасибо за возможность консультации в выходной день!)) ❤ Обязательно вернусь через какое-то время для проработки и закрепления полученного результата. Понимаю над чем и как нужно будет поработать!!!))
Тимофей
Очень интересный и уникальный подход! Мне невероятно помогло!
Алла
Было классно! Метафорические карты со мной работают, по этим картинкам все ясно, как божий день)))) Ирина здорово меня вела по игре и запрос мы отработали, теперь стало ясно, чего мне не хватает, где искать ресурсы и вдохновение 🧠💪🏻
Татьяна
Ирина, благодарю за такую кропотливую работу, подсветила определённые моменты, очень мягкое ведение по запросу и глубокое осмысление своей деятельности, есть над чем детальнее подумать. Все очень деликатно и бережно, благодарю
Александр Ч
Крутая игра! Очень информативно, глубоко и всесторонне, помогает понять себя ещё лучше. Ограничение только в самом себе. Чем больше расскажешь, тем больше узнаешь)
даша
очень интересно заставляет задуматься
маша
полезная игра
Арина
Хорошая игра, заставляет задуматься, очень понравилось. Психолог тоже очень хорошая, помогает со всем разобраться. В совокупности помогает понять, направить мысли в нужную сторону.
Арина
Очень хорошая игра