Я обратилась к Татьяне за помощью, поскольку в рамках кризиса среднего возраста у меня происходит переоценка ценностей, приходит понимание, что жизнь конечна, сил не так много, как в 17 лет, и очень жалко тратить их на то, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям и быть такой, как принято и удобно в обществе, забывая о своей индивидуальности. Собственно, Татьяна и помогла мне увидеть меня настоящую, мои желания, ценности, цели. Мне очень отозвалась концепция быть автором своей жизни, принимать решения и брать на себя ответственность за них. Я даже не замечала за собой, что иногда мне привычно и удобно брать на себя роль жертвы, бедной и несчастной, и мне было очень полезно проработать с психологом новые реакции на привычные, стандартные ситуации в моей жизни уже не из страдальческой позиции, а в роли автора своей жизни. Хорошо бы, чтобы в жизни было поменьше неприятностей, но они все-таки бывают у каждого, и изменение отношения к ним и шаблона своего поведения в сложной ситуации значительно меняют жизнь в лучшую сторону. Конечно, по мановению волшебной палочки резко стать другим человеком не получится, мне еще предстоит большая работа, но когда я отслеживаю в своем поведении роль жертвы и вместо того, чтобы страдать, жалеть себя и искать виноватых, думаю, а как бы на моем месте поступил автор своей жизни, приходят варианты решения проблемы, и это здорово! Ещё я очень благодарна Татьяне за индивидуальный подход, внимание ко всем моим вопросам, которые возникали в процессе работы и не были связаны напрямую с темой консультации, для меня это ценно. Татьяна очень чуткий и внимательный специалист, который видит суть проблемы, которую я, как вовлеченное в ситуацию лицо, могу не осознавать (часто так и бывает: запрос клиента оказывается лишь вершиной айсберга, а для искомого результата прорабатывать нужно более глубокий уровень). Еще мне была очень полезна работа по долгосрочному планированию и целеполаганию. Татьяна помогла мне исходя из моих жизненных ценностей и приоритетов поставить для себя глобальные цели, прописать долгосрочный и краткосрочный планы по их реализации. Самостоятельно, не зная алгоритма такой работы, мне было бы значительно труднее это сделать, а цена ошибки слишком высока, ведь время – самый ценный ресурс. Татьяна – прекрасный психолог, я очень довольна результатами нашей совместной работы.