Сложные чувства: обида, вина, стыд, гнев и т.д., Стрессы, выгорание, Кризис жизни, Трудности в построении отношений, Депрессия, тревога, Одиночество, Отношения с окружающими, Постановка и достижение целей
Частнопрактикующий психолог с февраля 2024 года, опыт около 100 консультаций
Санкт-Петербургский институт психологии и социальной работы, "Психолого-социальная работа с населением", 2004 г.
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов:
- Профессиональная переподготовка "Психолог-преподаватель психологии", 1556 ч, 2024г
- КПТ, 72 ч, 2024
- Психиатрия для психологов, 72 ч, 2024 г
- Стратегии психотерапевтической помощи клиентам с кризисным состоянием, 24 ч, 2024г.
- Краткосрочная динамическая терапия, 72 ч, 2024 г
- Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРПт) в частной психологической практике, 72 ч, 2025 г
- АСТ (Терапия принятия и ответственности) при расстройствах пищевого поведения, 36 ч, 2025 г
- КПТ второй и третьей волны, 24 ч, 2025
- Трансформационный коучинг, 180 ч, 2025
АНО ДПО НАДПО "АСТ - терапия принятия и ответственности", 200 ч, 2024 г.
Меня зовут Татьяна Калиничева, и я практикующий дипломированный психолог и коуч ICF, добро пожаловать на мою страницу!
Основные проблемы, с которыми я работаю:
- кризисное состояние (вы чувствуете, что не справляетесь с
эмоциями в ситуациях утраты близкого, развода, переезда, потери работы и т.п.)-тревожность (тревожные мысли, страх будущего, беспокойство)
- неуверенность, страх публичных выступлений (я не смогу, я не справлюсь, я опозорюсь, лучше не буду делать...)
- депрессивные состояния (ничего не хочу, у меня ни на что нет сил, все плохо...)
- проблемы с самооценкой (я плохой, я хуже других, я никому не интересен)
- вы заедаете стресс или постоянно сидите на диетах
- вас не понимают ваши близкие, сложно объяснить ваши
переживания
- у вас сложности с выбором (я не знаю, чего хочу, я не
знаю, что выбрать, что будет лучше для меня...)
Я работаю онлайн или очно в Санкт-Петербурге.
Основные методы моей работы – АСТ (терапия принятия и ответственности) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), но также использую в своей работе изученные мною методики кризисной терапии, личностно-ориентированной реконструктивной терапии.
Звучит сложно? Но на практике – для клиента это значит, что, опираясь на прошлое, вы будете строить будущее, искать в себе силы и создавать подходящие отношения.
Я постоянно повышаю свою квалификацию и прохожу дополнительные профессиональные курсы, поэтому методики работы постоянно расширяются. Я посещаю супервизии (работу с наставником) и интервизии (встречи с коллегами) и другие полезные мероприятия, являюсь членом ассоциации частнопрактикующих психологов и психотерапевтов. Для начинающих психологов провожу онлайн занятия по АСТ.