Головкина Ольга
РоссияМосква
email
Olnik...
телефон
+7910...
Информация об эксперте
рейтинг
ТЕМАТИКА РАБОТЫ
Депрессия, тревога, Апатия, подавленность, отсутствие энергии, усталость, Кризис жизни, Поиск и понимание себя, предназначение, Конфликты, Отношения с окружающими, Постановка и достижение целей, Самооценка и самоценность, Страхи и фобии, Стрессы, выгорание, Одиночество, Самореализация, Семейные проблемы
ОПЫТ РАБОТЫ
2 года
ОБРАЗОВАНИЕ
высшее психологическое
О СЕБЕ
Имею образование по специальности Психолог-консультант Московского института психоанализа, в дополнение к основному психологическому образованию прошла курс повышения квалификации в методе Когнитивно-поведенческая психотерапия (курс Ковпака Д. В. ). Имею диплом Мак-терапевта. О себе личное - Мне 51 год. Моя предыдущая специальность - юриспруденция (стаж 25 лет). У меня двое взрослых детей. Я в браке 28 лет.
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
Отзывы
Анастасия
Обращалась к Ольге с ощущением неуверенности. Ольга помогла мне с помощью МАК карта увидеть мои сильные стороны, мою внутреннюю опору. Увидеть свои сильные личностные качества, свой характер. Сессия помогла мне понять где моя настоящая поддержка, на что я могу опереться. После сессии уверенность и вера в себя усилилась на 9 баллов,если оценивать по шкале от 0-10. Хочу отметить что с Ольгой во время сессии спокойно, надежно, безопасно. Ушла с ощущением что " Я смогу всё!"
Наталия Ф
С Ольгой кропотливо и в поддерживающей атмосфере разобрали мою ситуацию. Грамотный специалист. Хотела бы получить дополнительные консультации. Рекомендую этого специалиста.
Анна
На первый взгляд, кажется, что это очень простая техника. Но как много она поднимает из глубин бессознательного. И насколько это быстро происходит. Поэтому здесь нужен специалист, который понимает, как чутко провести клиента. Ольга, оказалось именно таким психологом. Благодаря ее спокойной уверенности мы быстро установили контакт. В процессе работы нашли, где скрыт мой ресурс. Ольга обратила внимание на мои точки роста, которые я сама не замечала. За один сеанс мы решили вопрос, который не давал мне покоя уже несколько месяцев. Сейчас я чувствую легкость и опору, которой мне так не хватало. Спасибо Оля.
Анастасия
Обратилась к Ольге когда столкнулась с внутренним сопротивлением в профессиональной сфера. Задача была создать группу в ВК , всё было готово, но внутри было сильное сомнение по поводу выбранной ниши, фото профиля и т.п Ольга помогла увидеть мои сопротивляющиеся части. Я увидела что моё сопротивление это страх вернуться на "старые рельсы" - в прошлом было сильное выгорание из-за того,что я предавала свои желания в угоду клиентов и сотрудников, часто делала не то,что мне хотелось. И что и в этот раз у меня на одной чаше весов была "безопасность", а на другой " вера в себя". Я опять попала в ловушку сделать так, чтобы другим было хорошо, а себя отодвинув на задний план. Ольга ,спасибо за сессию, за возможность быть услышанной и понятой. За безопасное пространство где можно было снять свои маски и услышать себя настоящую.
Юлия
Обратилась к Ольге в непростой для себя период, когда потеряла внутреннюю опору из-за кризисных обстоятельств в жизни. Провели несколько сессий, прорабатывали мешающую мне идеализацию (себя, окружения и др), синдром самозванца, а также самооценку. Работали по новой для меня технике — мак-карты. В начале работы с ними подсветили ещё один момент, что мне оказывается сложно выражать, что я чувствую, но в процессе работы и здесь был прогресс. Карты помогли подсветить внутренние установки и рассмотерть ситуации с разных сторон. Также Ольга была всегда на связи помимо сессий, поддерживала, давала практики для самостоятельной работы. Очень благодарна за поддержку и обязательно порекомендую специалиста!
Ирина
В последнее время меня беспокоили отношения с близким мне человеком. Отношения сильно ухудшились и на то были причины, но жить в постоянной тревоге и недовольстве сложившейся ситуацией было тяжело. Это было мое первое обращение к психологу. Я волновалась. Но все прошло очень хорошо. С помощью Мак-карт мы рассмотрели ситуацию с разных сторон и я увидела то, что не замечала раньше и даже не думала, что настолько была зациклена на своих отрицательных эмоциях. Я как-будто увидела ситуацию с совершенно другого ракурса. В этом мне помогли профессиональный взгляд Ольги и ее компетенции. С сессии я ушла вдохновленной и изменения не заставили себя ждать. Стало спокойно и отношения улучшились в разы.
Татьяна
Я пришла с запросом, который был сформулирован на уровне идеи, а ушла с ощущением глубины, широты и ясности. Стали видны истинные ценности моего запроса, моё настоящее хочу и шаги, которые можно сделать в реальности. И почему их вообще важно делать. Всего за один час - от идеи к очень конкретному внутреннему результату. Магически и точно работает наше бессознательное. Ольга, благодарю за бережность, присутствие и профессионализм, и точно приду с новым запросом в ближайшее время.