С 2024 года по настоящее время частная практика в рамках психологического консультирования. Проведение психологических тренингов и трансформационных игр.

Высшее психологическое, Воронежский государственный университет

Здравствуйте! Меня зовут Карина Неугодова. Я бережный практикующий психолог и ведущая трансформационные психологических игр. Помогаю взрослым людям (от 18 лет) лучше понять себя, справиться с жизненными трудностями, восстановить внутренние ресурсы и найти возможности для личной и профессиональной реализации. Работаю в интегративном подходе, сочетая методы и инструменты разных психологических направлений – клиент-центрированная терапия (КЦТ), эмоционально-образная терапия (ЭОТ), когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), арт-терапевтические и медиативные техники, метафорические ассоциативные карты (МАК), трансформационные психологические игры. С какими запросами могу помочь? • понимание себя, своих чувств и потребностей; • тревога, страх, вина, стыд, обида, злость, подавленность; • усталость, эмоциональное истощение и нехватка энергии; • длительный стресс, эмоциональное и профессиональное выгорание; • укрепление внутренней опоры и восстановление ресурсов; • трудности в построении и поддержании отношений; • личные границы и понимание себя в отношениях; • сложности в детско-родительских отношениях; • горе и утрата, расставание, развод; • переживание травматичных событий и шоковой травмы; • последствия детского травмирующего опыта; • травмирующий опыт в отношениях; • жизненные кризисы и периоды перемен; • постановка и достижение целей; • поиск призвания и профессионального направления; • профессиональная самореализация; • синдром самозванца и сомнения в себе; • карьерное планирование и профессиональное развитие; • профессиональная идентичность и позиционирование. Не работаю с: психическими расстройствами; химическими (алкогольной, наркотической, никотиновой, лекарственной и др.) и поведенческими (созависимые отношения, любовная и сексуальная зависимость, трудоголизм, игромания, интернет-зависимость и др.) зависимостями; самоповреждающим поведением; суидидальными мыслями и попытками. Что вы получите в процессе нашей работы? • Бережное отношение к вашим чувствам, переживаниям и личному опыту. • Возможность двигаться в комфортном для вас темпе, без давления и спешки. • Пространство, где можно быть собой, не бояться осуждения и не пытаться соответствовать чужим ожиданиям. • Поиск подходящих именно вам способов справляться с жизненными ситуациями с опорой на ваши ресурсы и возможности. Образование: 2020-2025 гг. - высшее. Воронежский государственный университет, направление «Психология служебной деятельности»; 2022-2023 гг. - обучение на курсе «Психологическое консультирование в рамках клиент-центрированного подхода»; 2023-2024 гг. - обучение на курсе «Актуальные проблемы в рамках клиент-центрированного консультирования, теория, практика, интервизия, супервизия»; 2025 г. - повышение квалификации по программе «Психологическое консультирование с применением метафорических ассоциативных карт». 2025 г. - обучение на авторском курсе «Жизнь в калейдоскопе горя. Психологическое сопровождение в процессе горевания, утраты». 2026 г. - повышение квалификации «Психологическая травма и восстановление: методы психологической помощи». 2026 г. по настоящее время - повышение квалификации «Системное семейное консультирование».