Шестакова Елена
РоссияМосква
email
el.sh...
телефон
+7915...
Информация об эксперте
рейтинг
ТЕМАТИКА РАБОТЫ
Конфликты, Деньги, карьера, бизнес, Семейные проблемы, Самооценка и самоценность, Отношения с родителями, Лишний вес, Поиск и понимание себя, предназначение, Трудности в построении отношений, Сложные чувства: обида, вина, стыд, гнев и т.д., Постановка и достижение целей
ОПЫТ РАБОТЫ
1000 + сессий
ОБРАЗОВАНИЕ
Образование Диплом психолога-консультанта - Московский институт психологии Детская психология. "Практическая психологическая помощь детям и подросткам" с присвоением квалификации «Детский психолог» - Национальная академия дополнительного профессионального образования Магистратура "Коучинг и психологическое консультирование" - Московский финансово-промышленный университет «Синергия» - (в процессе обучения) Курсы повышения квалификации Психологическое консультирование женско-мужских отношений в норме и патологии – Институт интегративной психологии Психологическое консультирование с применением игротерапии в индивидуальном и групповом формате – Евразийская академия современного образования Профессиональная подготовка в области проведения консультаций с метафорическими картами в методе коучинга (включая игровые приёмы и игропрактику в групповых форматах – Международная академия профессионального обучения Практические инструменты интегративного психолога в работе с актуальными запросами – Институт интегративной психологии Интегративный подход в работе с психотравмами повседневности. Техники и практические инструменты психолога – Институт интегративной психологии
О СЕБЕ
Я дипломированный психолог, имею дополнительную специализацию «Детский психолог» и сертификацию по метафорическим картам и игропрактике. С чем работаю: тревожность, панические состояния, эмоциональное выгорание; низкая самооценка, неуверенность, чувство вины и стыда; сложности в отношениях: женско-мужские, кризисы в семье, непонимание с партнёром; детско-родительские конфликты, проблемы в общении с подростками; поиск себя, жизненных ориентиров, восстановление ресурса; и другие. Принципы работы: В работе я сочетаю профессионализм и поддержку: полная конфиденциальность, уважение к личности, индивидуальный подход и только экологичные методы. Всё это создаёт пространство, где можно честно исследовать себя и находить новые пути к решению. Моя цель — помочь вам обрести внутреннюю опору, ясность и реальные инструменты для улучшения качества жизни.
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
Отзывы
Ольга
Добрый день! Сегодня у меня состоялась долгожданная встреча с МАК экспертом Еленой. Разобрали от и до мой насущный вопрос, в процессе были инсайды, и это максимально важно для меня ♥️ Я тот человек который максимально знает и чувствует себя, но несмотря на это я узнала и что то новое о себе, это бесценно🌺 обстановка всей беседы была располагающей, психолог мягко и экологично вела меня. Мне очень понравилась наша встреча, Елена спасибо Вам огромное, вы делаете мир лучше🌺 Буду вас рекомендовать своим знакомым, это чудо♥️
Юлия
Сегодня провели прекрасную сессию с Леной. Мне было супер комфортно и безопасно, атмосфера поддержки и понимания. Сначала я чувствовала сопротивление, потому что запрос был для меня непростым, и я долго пыталась его прояснить. Самое ценное для меня - это осознание своих внутренних блоков и того, как они могут помочь в текущей ситуации. Я получила новое понимание своих ценностей и приоритетов, и это стало важным шагом для меня. Узнала много нового о себе и это помогло взглянуть на свою жизнь по-другому.На сессии было много эмоций и инсайтов. Теперь мне гораздо понятнее, как двигаться дальше с моим запросом. Я чувствую уверенность в том, что делаю правильные шаги. Я с уверенностью рекомендую Вас как специалиста своим друзьям и знакомым. Ваши навыки и подход действительно впечатляют. Лена спасибо еще раз за сессию! Вы сделали для меня много важного. Магия МАК в сопровождении профи это очень ценно!!!
Ольга
Очень понравилось на сессии у Елены, все прошло комфортно, безопасно для меня и ресурсно. Благодарю Елену, что подсветила то, что раньше я не могла увидеть сама. Однозначно рекомендую, такого прекрасного специалиста 👍
Елена
Вчера была сессия с Еленой с МАК-картами по запросу - самореализация. Для меня Мак-карты что-то вроде чуда. Получила много информации, о которой я не догадывалась: про свои сильные стороны, про внешнии опоры. Елена помогла составить реальный план действий для достижения моего состояния расслабления и удовлетворния (точки Б). Благодарю!
Анастасия
Елена благодарю за работу. Работать было комфортно. Вы очень внимательны, вопросы все попали в цель и дали почву для глубоких размышлений. Теперь знаю над чем надо работать на что обратить особое внимание!
Ирина
Большое спасибо Елене за сессию, было очень интересно, появились новые мысли и алгоритмы действий, нашла ответы на некоторые вопросы - очень довольна и благодарна!
Ирина
Вчера я впервые прошла сессию по метафорическим картам с Еленой и хочу поделиться своими впечатлениями. Честно говоря, я ожидала что-то наподобие гадания на картах Таро, но всё оказалось совсем иначе. Елена с самого начала подробно объяснила, как будет проходить сессия, и рассказала, как работают метафорические карты. Мой запрос был связан с тревогой по поводу будущего и моего обучения. Во время работы с картами я неожиданно ясно увидела свою цель и поняла, какие шаги мне нужно предпринять для её достижения. Меня удивило, насколько точно и правдоподобно карты отразили моё внутреннее состояние, ситуацию и эмоциональный фон того, как бы я хотела себя чувствовать, когда приду к цели. Это было даже немного шокирующим для меня. Общение с Еленой оказалось очень комфортным. Я чувствовала себя спокойно и безопасно, а её поддержка помогла раскрыться, например, на определенной карте я не могла никак понять с чего начать и Елена, наводящими вопросами, очень мягко помогла продвинуться дальше. Сессия дала мне больше уверенности и ясности в моём вопросе. Я искренне благодарна за этот опыт и с уверенностью могу рекомендовать Елену как профессионала своим друзьям и знакомым.
Анастасия
Честно говоря, раньше я скептически относилась к мак-картам, думая, что не смогу правильно выразить свои ощущения и эмоции от увиденных изображений. Но благодаря наводящим вопросам и внимательному сопровождению Елены мне удалось описать карты так, что в голове сложился пазл. Поэтапность, чуткое наставничество и логичная последовательность позволили Елене провести меня от точки А до точки Б. В результате я сама удивилась тому, насколько я могу описывать карты, видя в них себя. К слову, я даже не замечала, как льется поток слов из моих уст. Изначально я обратилась с вопросом: «Как мне избавиться от постоянного чувства вины?». Не ожидала чуда, но произошло даже лучшее — я начала понимать себя и свои проблемы, которые, как оказалось, имели глубокие и прочные корни. Я осознала, как действовать и как улучшить свое эмоциональное состояние. Я ПОНЯЛА СЕБЯ! Мак-карты — это не магия, а внутренние проводники, помогающие разобраться в глубинных проблемах. Без Елены я бы не открылась картам и не смогла бы добраться до корня своей проблемы. Моя безмерная благодарность! Теперь я готова менять себя в лучшую сторону!
Алёна
Елена, прекрасный психолог. Во-первых, мне понравился подход: визуально наполненная сессия, грамотно дополненная беседой и уютной атмосферой. Во-вторых, я пришла с запросом, который меня тяготил очень давно и получила действительно облегчение, почувствовала силы и в дополнение узнала о новых полезных техниках по работе с тревогой. В-третьих, Елена очень приятный и располагающий, а так же компетентный коуч, за которым хочется идти и у неё хочется учиться. Советую, не пожалеете 💯
Анастасия
Делюсь с вами отзывом про игру «Ромашка»😊. Я считаю, что такие игропрактики полностью погружают в процесс с азартом и интересом. Вопрос у меня касался внутреннего комфорта наедине с собой. Благодаря Елене, процесс был захватывающим и интересным🥹. Нашла ответы на свои вопросы, а также этапы проработки вплоть до конкретных действий! Обязательно рекомендую💋
Leila
Хочу поделиться своим впечатлением по игропрактике "Ромашка" с Еленой. Мне очень понравилась атмосфера легкости и игры,которую создала Елена.Я получила важное осознание для себя, которое даёт мне мотивацию для намеченных шагов в моем запросе. После сессии осталось приятное чувство легкости и хорошего настроения. Елена, благодарю за сессию.
Николай
Хочется поблагодарить Елену за ее чуткость и умение расположить к себе клиента. Невероятно интересная встреча и сессия, благодаря которой я нашел ответы на свои вопросы! В ходе встречи полностью погрузился в виртуальную атмосферу игры, что сделало поиск себя еще более азартным и приятным. Елена, благодарю Вас за ваш труд! Обязательно буду к вам обращаться!!!