Я посетила онлайн-встречу с психологом Натальей Макаровой, где мы работали с метафорическими картами, и хочу поделиться своим опытом.
Встреча проходила в формате видеоконференции, на специальной платформе, что сделало ее очень удобной.
С Натальей мы начали с краткого введения в методику работы с метафорическими картами и самой платформой. Заранее я заполнила колесо приоритетов сфер жизни. Наталья объяснила, как карты помогают визуализировать внутренние процессы и эмоции. В процессе сессии я выбирала карты, которые резонировали со мной, и делилась своими ассоциациями с ними. Это оказалось довольно полезным и глубоким опытом.
Наталья очень чутко слушала и задавала уточняющие вопросы. Её способность подводить к важным инсайтам была впечатляющей. Я чувствовала, что моя точка зрения важна и уважаема.
В результате я получила не только новые инсайты о себе, но и конкретные рекомендации по работе с теми сферами жизни, которые были рассмотрены в ходе сессии. Это помогло мне лучше понять свои эмоции и определить шаги, которые я могу предпринять для их преодоления.
Я очень довольна этой встречей. Работа с метафорическими картами стала для меня новым инструментом самопознания, и я рекомендую такой опыт всем, кто ищет поддержку и новые пути для самоисследования.