Холодова Татьяна
Россия • Екатеринбург
email
xtd96...
телефон
+7922...
Информация об эксперте
ТЕМАТИКА РАБОТЫ
Поиск и понимание себя, предназначение, Депрессия, тревога, Кризис жизни, Постановка и достижение целей, Самооценка и самоценность, Самореализация, Стрессы, выгорание, Апатия, подавленность, отсутствие энергии, усталость, Конфликты, Отношения с детьми, Отношения с окружающими, Психологическая травма, Деньги, карьера, бизнес, Трудности в построении отношений
ОПЫТ РАБОТЫ
Педагог, тренер, учитель. Имею 20-летний опыт работы в системе дошкольного образования от воспитателя до руководителя. С 2020 года практикую арт-тренинги правополушарного рисования для детей и взрослых. Психолог с 2022 года.
ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее педагогическое образование
Профессиональная переподготовка по направлению психология, работа с ОВЗ, 250 часов
Профессиональная переподготовка по направлению педагог дошкольного образования, 350 часов
Курсы повышения квалификации МАК-коуча и игропрактика, 96 часов
Курсы повышения квалификации Преподавателя правополушарного рисования, 36 часов
О СЕБЕ
Я МАК-коуч, игротерапевт, супервизор психолого-педагогического процесса, преподаватель правополушарного рисования 🎨🖌️
Практикующий психолог более 1,5 лет - сертифицированный специалист по психологическому консультированию с применением метафорических ассоциативных карт 👩🏼🎓
Более 500 часов личной терапии.
МОИ УСЛУГИ:
➡️ Психологическая помощь, индивидуальное консультирование с применением метафорических ассоциативных карт 🎴 (МАК) онлайн и оффлайн.
Работаю с любыми запросами:
✅ отношений: с собой, партнёром, детьми, родителями, коллегами
✅ негативных состояний: страх, тревога, стыд, обида, дипрессия, неуверенность, отсутствие самоценности и т.д.
✅ финансового дохода: негативные убеждения, расширение возможностей, декомпозиции цели.
Стоимость консультации 2500₽ (1,5 часа)
➡️ Провожу трансформационные психологические игры (более 100 часов практики)
🎲 Круг жизненных потоков
Игра помогает провести аудит ценностей и всех сфер жизни, увидеть самые актуальные проблемы.
🎲 Деньги под ключ
Работа с ограничивающими финансовыми установками и убеждениями.
🎲 Море эмоций
Погружение в мир эмоций! Исследование как они влияют на нашу жизнь.
🎲 Стальные нервы
Игра направлена на поиск ресурсов во время стрессовых ситуаций.
🎲 Психосоматика
Игра помогает диагностировать природу появления различных телесных симптомов.
🎲 Подсказки Вселенной
Универсальная игра для работы с любым запросом. Учить распознавать интуицию и различные подсказки окружающего мира.
Стоимость услуги 1500₽ в составе группы
3000₽ индивидуальная игра онлайн
➡️ Провожу арт-тренинги правополушарного рисования для детей и взрослых 👩🏼🎨 (события в сообществе АРТ-планета https://vk.com/art_planeta_ppr)
Я в ВКонтакте https://vk.com/tatiana.xolodova
В Телеграмм https://t.me/art_trening_tatiana
Видео обо мне https://youtu.be/avspG84TdJk?si=itf67mObpM04UgcW
Записаться на консультацию https://wa.me/79220333319
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
Отзывы
Екатерина
Меня зовут Екатерина мне 23 года. Хочу написать слова благодарности Татьяне Дмитриевне , я понимала, что эта тема очень остро стоит у меня в голове, но не всегда ее хочется обсуждать, так как она задевает внутреннюю боль.
Благодаря сессии, и посидев обдумов, все, что мы проговорили.Я выписала все мысли и пришла к выводу, что это идет из семьи, и что бы эта ситуация, перестала быть больной, надо сначала поговорить с папой, за тем со своим молодым человеком и выстроить план действий для проработки себя.
Построения себя я все, могу( быть уверенной, что делаю правильно) , не во вред другому.
Вот такие выводы.
Огромное спасибо.
Елена
Я Елена. 34 года. Москва
С Татьяной работали в практике "Моё я".
Дорогая моя🙏 ты помогла мне найти свои ресурсы, свои опоры сформированные в жизни от периода детства до настоящего момента. У нас были карты, которые показали и травмирующие события. Но под твоим чутким руководством мы даже из этих событий забрали ресурсы❤️🥰
Благодарю тебя за чудесную технику. Ты профессионал своего дела, чуткий и помогающий пройти даже травмирующий этап😘
Рекомендую всем технику и приходит к Татьяне. Она как солнышко, согреет вас и подарит настроение🙏💯
оксана
Вчера была у Татьяны Холодовой на консультации с применением МАК.
Меня зовут Оксана, мне 41год,проживаю в Подмосковье.
Пришла с запросом "Как научиться защищаться?"
Это очень важная для меня тема, так как запрос отрицательно влиял на некоторые сферы моей жизни.
До начала сессии чувствовалась внутренняя зажатость, усталость, раздражительность.
Но уже после терапии почувствовала прилив сил, ощущение лёгкости, радость.
Когда ты понимаешь в чем причина-становишься смелее и увереннее!
Сегодня я себя чувствую другим человеком. Отличное настроение и нет усталости!
Эта встреча произвела на меня сильное впечатление. Есть сходство с трансформационными играми.
Татьяна очень умная, тактичная, талантливая,
С ней мне было очень комфортно. Она умеет слушать.
Я с удовольствием приду к ней ещё не раз!
Рекомендую найти ответы на тревожащие вас вопросы именно с Татьяной!
Виктория
Очень, приятная практика, очень много вышло проблем и вопросов о которых я даже не задумывалась, однозначно всем советую, я поняла очень многое за один сеанс, благадорю вас 🥰
татьяна
Татьяна, 51 год, Свердловская область. После увольнения чувствую растерянность, не знаю, что я хочу, бездействие и апатия более 6 месяцев. В первые участвовала в такой сессии, не смогла четко сформулировать свой запрос, в ходе работы вышли на проблему, которая меня давно беспокоит. Татьяна задавала неожиданно простые вопросы, ответы на которые проясняли мою ситуацию. После встречи чувствовала облегчение, легкую эйфорию, появилась энергия (стоило озвучить проблему и проговорить). Сейчас наблюдаю за своими эмоциями, фокус на себя, прислушиваюсь к себе, вернулась к утренним практикам. В ходе работы Татьяна создала располагающую и доверительную обстановку, было очень комфортно. Метод проведения сессии очень легкий, простой и интересный, доступен и подходит любому, кто готов к работе над собой.
Светлана
Танечка, Я безмерно тебе благодарна за эту сессию! Время, за которое ты открыла мне глаза не только на мои проблемы, но и дала мне ключ к их решению! Я в восторге от всего! Интересно, познавательно и безумно полезно было с тобой работать! Спасибо тебе за то, что ты дала мне возможность увидеть то, чего я не видела многие годы ! Спасибо за то, что направила меня в нужное русло! Спасибо за то, что помогла мне наметить цели! Спасибо за то, что дала мне инструменты для реализации этих целей! Я знаю! Я вижу! Я могу! И это все благодаря тебе! Вот не верила, что это может помочь, а теперь знаю, что подобного рода работа важна и нужна! Поэтому рекомендую всем, кто по какой-то причине запутался и не видит куда двигаться дальше, погряз в своих проблемах и не видит выхода. Таня- отличный специалист своего дела! Настолько грамотно и уверенно довести до итога может только знающий человек! Именно таким человеком является Таня! Ей можно довериться и доверять и быть уверенным, что она поможет! Таня, БЛАГОДАРЮ ЗА ВРЕМЯ, КОТОРОЕ ТЫ МНЕ ПОДАРИЛА! УСПЕХОВ И ПРОЦВЕТАНИЯ ТЕБЕ, ДОРОГАЯ! ЛЮБЛЮ ТЕЯ! ЦЕНЮ ТЕБЯ!
Оксана
Оксана, 45 лет, Екатеринбург
Как я пришла на МАК -сессию?
Сначала я обратила внимание на метафорические ассоциативные карты. Мне понравились рисунки. Стало интересно их применение. Договорились с Татьяной о встрече.
В начале сессии Таня подробно рассказала правила, предупредила о возможных ситуациях. Я сформулировала запрос - "синдром самозванца". Но с каждой новой картой так и выползала моя совершенно другая, наболевшая, ситуация.
До начала сессии у меня было приподнятое настроение. Предвкушение интересной игры, общения. В конце же сессии - "свинцовая" тяжесть. Так часто бывает, когда пытаешься для себя скрыть проблему, завуалировать её. Но ведь она никуда не делась. Не надо! Не надо загонять проблемы в угол, не надо закрывать на них глаза.
Надо их решать. Или как в той поговорке: "Не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней".
Это я чётко поняла во время МАК-сессии. Сейчас я продолжаю искать решения. Таня подсказала мне приёмы. Буду пробовать.
МАК- сессия мне понравилась. Это как разговор по душам с самим собой. Таня не мешала этому разговору. Она умело направляла его.
Да, и если кто-то ждёт гадания на картах, то вам точно не сюда. А вот "послушать себя" это каждому полезно.
Елена
🤗🥰❤️❤️❤️ Благодарю тебя дорогая Татьяна.
Прошли практику по внутреннему ребенку. В начале мой ВР грустил, думала глубокая травма . Но ты помогла мне увидеть , что все гораздо легче и проще. Надо лишь на себя больше внимания обращать, хвалить, переключить внимание с "пугающий" мыслей на состояние вдохновениЯ и создать уют вокруг себя, заявить об этом - о том что Прекрасная хозяйка☺️☺️👍💯. Добавить романтики в отношениях. И попросить поддержку у своего мужчины в важных для меня вопросах быта и уюта💥
По окончании сессии стало легко, понятно, радостно и я успокоилась и мое настроение сейчас на 10 из 10🤗🤗🤗
Рекомендую Татьяну как эксперта по внутреннему ребенку и распаковке истинных желаний сейчас. И ваше состояние измениться❤️❤️❤️❤️
Надежда
Хочу оставить отзыв Татьяне Холодовой! Я прошла макпрактику у Татьяны, мне очень понравилась, с первой карты, мое подсознание вспомнило историю, которая произошла, когда мне было 1,5 года, то чувство вины, которое я тогда взяла неосознанно, я несла всю жизнь, было очень интересно, много инсайтов, после практики у меня появилась новая энергия! Благодарю Танюша за эту сессию и проведённую работу, ты умничка. Рекомендую Татьяну, как прекрасного Мастера .
Екатерина
Очень благодарна Татьяне за глубокую, качественную сессию по технике "Окно Джохари" с запросом про самоценность и уверенность в себе! Я сама не решалась подойти к этой теме, но поняла, что здесь нужно что-то решать, тк это влияет на все сферы моей жизни отрицательно, особенно профессиональную. В начале чувствовала некоторое напряжение в теле, волнение, можно ли вообще что-то поменять. После сессии я ощутила прилив энергии, вдохновение, внутреннюю силу и понимание, что я УЖЕ ЦЕННОСТЬ!!! Это стало для меня открытием! Особенно поразила карта Адепта и тот потенциал, который во мне заложен и мне предстоит раскрыть!!! Мне очень понравилось, как мягко, тактично и профессионально ведёт Татьяна, атмосфера доверительная, спокойная. Я однозначно рекомендую Татьяну, как отличного специалиста и обязательно приду ещё!!!Благодарю!!! Екатерина, 34 года, Москва.
Виолетта
Виолетта, 37 л, г.Самара.
17 августа была клиентом в технике "Моё Я" у Холодовой Татьяны. Пришла я с запросом, как лучше о себе заявлять и брать плату за свои труды. Это проблема у меня существует уже давно и влияет на многие сферы в моей жизни. В начале сессии в теле были у меня ощущения сжатости, неуверенности, растерянности. А после терапии моё состояние сразу улучшилось, я расслабилась, воодушевилась и набросала себе небольшой план действий и шагов, при этом ближайший шаг совершу в течении 72 часов. Мне очень понравилась данная техника, беру её себе в копилочку. А больше всего мне понравилась такая нежная мягкая приятная работа Татьяны. Много инсайтов я ловила на каждом шагу, для себя их зафиксировала. Рекомендую эту практику каждому хоть раз сделать. И ещё рекомендую Татьяну, она своим теплом и мягкостью ровно и спокойно проведёт по всем ступенькам самоисследования себя и своей жизни, её улыбка наполнит ресурсом и домашнее задание, которое она советует поможет ещё лучше проработать себя и свои слабые стороны. Благодарю!!!🌷🌷🌷
Елена
Я Елена. 33 года. Москва.
Огромная тебе благодарность Татьяна за нашу сессию. Мы взяли вопрос здоровья, а вышли совершенно неожиданные события жизни, которые влияют на меня и сейчас. Я уже забыла об этом, а не решённые вопросы там повлияли сейчас на мое здоровье.
Наши эмоции, забытые, но не пройденные, не прожитые, оставляют отпечаток и потом вредят нам же. Показывая - реши меня, найди, устрани. МАК это волшебство под руководством такого классного проводника как Таня🤗🤗❤️ мы подсветили много всего, решили часть из того что успели за 2 часа сессии. Стало легче, понятней, знаю куда двигаться, с чем работать дальше. Вернусь ещё 🤗❤️
Татьяна, ты мой проводник к счастью 😘
Екатерина
Прекрасная сессия по технике СМЭР! Пришла с запросом проработать ситуацию с профессиональной реализацией и уверенностью, как в специалисте, а в ходе сессии вскрылись более глубинные проблемы, в том числе, отношения с папой, с родом, которые требуют обратить внимание на их проработку. Огромная благодарность Татьяне за чуткий и бережный подход, за подсвечивание важных моментов! Уже во время встречи "открылись глаза" на необоснованные ожидания и реакции на несовпадение интересов. В итоге ушла с чётким пониманием своих ближайших задач и более ясной головой! Благодарю! Екатерина, 34 года, Москва
Раиля
Хочу поделиться своими впечатлениями, о проведенной сессии. Я обратилась к Татьяне Холодовой с запросов, прояснить отношения с человеком и понять, что повлияло на ухудшение отношений. Татьяна, мягко но верно вела меня к поиску ответов для себя, и нам помогали метафорические ассоциативные карты. Татьяна, помогла найти ответы и решения. Выстроилась четкая и ясная картина происходящего. Я много поняла про себя. Выражаю огромную благодарность Татьяне и рекомендую её, как уверенного профессионала своего дела, которая доведет до результата!!!!
Анастасия
Анастасия, 38 лет
Запрос: хочу стать уверенной в профессиональной деятельности
В теле не могу отметить особенных ощущений.
Во время сессии пришла к решению вопроса. В ближайшее время буду отслеживать динамику изменения.
Метод МАК изучаю сама, поэтому знакома с ним.
Терапию могу порекомендовать всем, кто идёт путём самопознания и хочет менять свою жизнь к лучшему.
Вика
Заходила на сессию без запроса, в процессе удалось найти то, с чем можно поработать. Работали в технике СМЭР, ситуация негативно влияла на профессиональное развитие. Вышли на интересные темы, которые и дальше буду прорабатывать.
Понравилось дружелюбное профессиональное взаимодействие, внимательный подход.
Денис
Татьяна, благодарю тебя за то, что познакомила с метафорическими картами, а также в очередной раз подтвердила мои намерения по наведению порядка в окружающем меня пространстве.
Светлана
К Татьяне я пришла на МАК- сессию с запросом на создание новых отношений.
За последний год пришло внутреннее ощущение, что после трагичных событий я готова вновь создать семью: вновь почувствовать себя счастливой и желанной.
До начала сессии я была задумчива и немного растеряна.
А после- вдохновлена, рада и удовлетворена тем, что мы раскопали с помощью интерпретаций карт возможные причины, которые мешают выстроить новые доверительные отношения с мужчиной.
Мы нашли ресурсы, которые помогут мне осуществить задуманное.
Татьяна "подсветила" мне их.
Для меня это первая серьезная техника такого рода со специалистом.
Метод в части вопросов походит на коучинг. Карты помогают сделать процесс интереснее, ярче, эмоциональнее, пережить и легче рассказать.
По итогу сессии выработала план действий на ближайшее время.
Благодарю Татьяну за ценные подсказки, буду рада продолжить использование этого метода и помощи специалиста и для решения задач в других сферах жизни.
Наталия
Благодарю,Татьяну за великолепно проведённую сессию,не часто попадаешь в руки профессионала от которого уходишь с переосмысление или на вещи смотришь под другой продукцией.И хочешь продолжить проработать ,довести до конца вздернутый глубокий пласт .
Олеся
Хочу поблагодарить Татьяну за сессию. Были обозначены вопросы, которые нужно проработать, для того, чтобы достичь желаемого. Отмечу и глубину консультации, масштаб, качество. Очень рекомендую как глубокого специалиста и чуткого психолога.
Ася
меня зовут Анастасия, мне 37 лет Москва
Я пришла к Татьяне с запросом "выйти на уровень 300 рулей в месяц", Татьяна первый специалист, с кем я его начала прорабатывать.
Сначала было ощущение напряжения в теле и в мысля, когда его озвучивала. В конце сессия стало легче, появилась радость, захотелось улыбаться, цель показалась не такой уж и большой и сложной. Появилось понимание, какие шаги надо сделать и к какому сроку. Вспомнила про очень важные родительские установки, которые мешают развиваться финансово, Татьяна дополнительно подсветила важные пункты, на что обратить внимание. Спасибо большое Татьяне за искреннюю вовлеченность в решение моего запроса! рекомендую!
Екатерина
Екатерина, Москва, 31 год.
Конкретного запроса до сессии не было, но благодаря Татьяне смогли его сформировать прямо на встрече. В общем, запрос был на ресурс и энергию. Однозначно могу сказать что получила ощущение наполненности и сил идти дальше, сделала для себя важные выводы и умозаключения. Татьяна очень внимательно слушала, и когда повторяла мои мысли я задумывалась, неужели я так сказала?))) Благодаря этому, можно сказать услышала себя со стороны.
Также удалось выявить определенную детскую ситуацию, которой ранее я не уделяла особого значения, а сейчас вижу, что она влияет на мою взрослую жизнь. Сделала вывод, что хочу также проработать этот момент.
Однозначна Татьяна хороший специалист, мне она помогла! Рекомендую.
Аля
Огромная благодарность Татьяне за ее профессионализм. Общение было очень приятным и легким. за полтора часа практики выявлены внутренние страхи с детства, которые и не давали мне движения и решительности. В результате практики сделала вывод: мне нужны цветы-для женственности, связь возобновить с отцом и сделать шаг в направлении раскладов Таро, не думая о том, что скажет окружение. Слушать только себя. В сессии я даже немного поплакала-настолько важен мне вопрос детства оказался. Думаю, не раз еще обращусь .
Наталья
Татьяна, благодарю за проработку моей ситуации. Сепарация - это всегда не просто и болезненно. Но благодаря тебе я поняла, что в это можно идти, с тобой я готова пойти в эту тему и в эту боль. Благодарю. кажется ты мой лучик света в этой теме :)
юлия
К Татьяне я обратилась с запросом по поводу смена вида деятельности и моих сомнений по этому поводу. В начале сессии у меня наблюдалась скованность в теле и чувство неуверенности, но уже во время работы над запросом я почувствовала расслабление. Мы работали в технике Икигай. Удалось прояснить многие вопросы и были намечены первые шаги в нужном направлении. Благодарю Татьяну за ее умение слушать и направлять во время сессии. Рекомендую ее как хорошего специалиста по проработке запросов с МАК.
Елена
Благодарю Татьяна за сессию.
Работали по запросу, что после одной из сессии по работе с образом мамы вышла карта, которая вызывает множество эмоций и воспоминаний, и хороших, и не очень.
По итогу мы смогли обнаружить в чем проблема. Этот образ вызывал воспоминания не только о маме, но и были замешаны там чувства о брате, дяде и каким то образом это все наложилось на отношения к маме. Но самое важное что обнаружила и осознала, что отказываясь от неких наставлений и советов от мамы я отказывалась сама от любви и закрывалась. Это осознание помогло поменять полностью взгляд на отношения с мамой. Я больше не закрывают от её любых слов и хороших, и как раньше думала не нужных мне.
Всем рекомендую работать с образом и своим отношением к родителям.
Таня мне нравится с тобой работать, так как твоя эмпатия помогает лучше и быстрей понимать что происходит со мной, куда вести меня, и как раскрыть важные осознания для меня❤️💯🤗
Дарья
Игра самопознания - это
отличный безопасный инструмент для исследования своих
скрытых ресурсов, талантов,
потенциалов, идей, качеств, чувств.
😍 Я участвовала впервые - это было нереально волнующе, жизненно важно!
Игра начинается с того, что нужно задумать какой-то волнующий тебя вопрос, который хочется проработать в игре , каждый хочет найти ответ на свой запрос.
Процесс игры - это моделирование реальной жизни🤓
Нужно много думать, рассуждать, спрашивать себя и делать выводы с помощью карт , которые выпадают в течение игры - каждому участнику свои .
У меня получилось найти причинно - следственные связи между моими действиями и результатом.
С помощью картинок получилось визуализировать и проанализировать реальное мое состояние на сегодняшний день.
Я поняла, что нужно выстраивать отношения с собой в первую очередь, действовать по плану и не останавливаться на достигнутом. И чем лучше осознания, тем выше шанс на трансформацию, на трансформацию ситуации из проблемы.👌👌👌👌
Благодарю Татьяну ❤️
Виктория
Татьяна, как всегда помогла осознать очень многое, даже то во что мне не хотелось верить и принимать это. Очень благодарна, Сессия прошла легко и весело. Поначалу конечно, не совсем все понятно, но дальше очень сильно затягивает и от понимания что карты и игра тебя действительно чувствуют, прям мурашки по телу. Очень круто, советую 🤗
Лена
Елена, 60 лет, г Москва.
Запрос :хочу понять, куда энергию направить - родился на игре, может мысли были о нем, но не доходила раньше до попытки его решения .
Отрицательного влияния выбранная на время игры проблема не оказывала отрицательного влияния на какую-либо сферу, но выбор все же надо сделать, может только не прямо сейчас.
До начала сессии было любопытство, ожидание нового опыта от игры. А после терапии почувствовала удовлетворение, легкость, радость от общения, до сих пор испытываю чувство благодарности ведущей игры Татьяне за четкое структурирование, направление, резюмирование моих мыслей.
Мне понравились вопросы уточняющие, ход игры, присутствие других участников. Ранее подобный восторг от участия прочувствовала на тренинге “ Просто о сложных чувствах”, который до сих пор вспоминаю с благодарностью.
Я бы порекомендовала подругам пройти эту терапию во время игры, а также клиентам и сама бы еще поиграла.
Спасибо большое , Татьяна.
Полина
Добрый день!
Я Полина, 36лет. Челябинск
Пришла с запросом: "как и в чем реализовать себя?" И сразу выпадает карта, что реализация из "потребности", недостаточности чего-либо! На сессии выявили, что непроработанно детство, и некоторые травмы не дают идти вперёд! Я так называемый "Завтрамэн"))), зациклина на прошлом, в то время, как нужно жить "здесь и сейчас"
На сессии поняла, что я получила больше, чем ожидала🙏, почувствовала больше уверенности в себе, и одновременно печаль, потому что важно рушить старые шаблоны, заменяя их новыми - действовать в первую очередь так, как важно для меня! Мне очень понравилась игра "в тени своей тени", потому что наша тень, как и наш свет, очень важная и нужная сторона личности, иногда в тени спрятаны колоссальные ресурсы!🔥
Игра не сравнима ни с какой другой игрой, поэтому рекомендую всем, кто желает познать себя лучше и без страха познакомиться со своей тенью!)) Однозначно я ещё не раз повторю!🙏🔥🤗
Елена
Елена, 47 лет, Подольск, пришла с запросом Что мешает мне развиваться в моей новой деятельности. Это очень влияет на мою самооценку и самореализацию. Перед игрой была спокойна и в эмоциях и в реакциях тела. Не думала, что узнаю что-то новое, потому как давно пытаюсь решить этот запрос. Но Татьяна с помощью Мак- карт и точных профессиональных вопросов довольно быстро помогла мне увидеть причину, тормозящую моё развитие и понять, какие шаги предпринять, чтобы помочь себе решить запрос. После сессии тело реагировало ярко и это не оставляло сомнений, что игра затронула за живое. Благодарю за игру и буду рекомендовать знакомым!!!!
Инна
Инна, 45 лет, г.Екатеринбург
Запрос был связан с улучшением своего эмоционального состояния, поиск более ресурсного поведения. Обозначила такие ценности как здоровье и семья. В процессе работы прошла усталость, подавленность, боль в спине, настроение стало позитивным, появилась легкость. Смогла выделить свои шаги для дальнейшей работы над собой и понимания своей женственности. Очень благодарна Татьяне, которая помогла мне сделать такие открытия внутри себя.🥰🥰🥰
Екатерина
Екатерина, 36 лет, Екатеринбург
Результаты встречи дали направление того с чем поработать, подсветили страх проявляться
Пришла с запросом "как я могу проявляться в любимом деле". Есть сопротивление говорить о себе
Эмоции приятные, появились глубокие вопросы об истинности
Мысли поменялись в том, что буду тестировать и пробовать различные инструменты и проявляться как в игре через лёгкость
В нашей встрече я открыла в себе бунтарство - а за ним стоит страх наказания. Это открытие полезно тем, что теперь я знаю с чем работать.
Порекомендовала бы девочкам, кто находится в декрете или которые ограничены по времени - здесь работа в онлайн - без необходимости тратить время на дорогу)
Хотелось бы прийти ещё)
Татьяна прекрасный специалист☀️
Катя
Благодарю Татьяну на проведенную сессию. Проработала для себя сложную тему по технике "СМЭР". Получила новые инсайты и спланировала конкретные шаги для достижения цели .
Леся
Татьяна,благодарю тебя за игру. Игру начинали с тобой два раза, зашла только со второго раза, я благодарю тебя как проводника, ты как то во время помогала и подсказывала как и что нужно сформулировать для того чтобы продолжить игру. Вообщем, мне есть над чем подумать, выполнить домашнее задание и просто осмыслить что это было. Это была моя первая такая игра, и я не пожалела что пришла на нее.
Екатерина
Видео встреча для меня была очень полезна, т.к. опыта работы с МАК у меня не было, впечатления остались очень тёплые и продуктивные
Осознания пришли по запрещающий установками, корые не дают: ни действия, ни ресурсов состояния, ни смотреть на ситуацию, что все идёт как надо.
Тело реагирует на : не тебе, не для тебя, оставь на потом, день, счасть, радость, мне можно. Слезы потоком
Душа хочет, а мозг не даёт, тормозит и включает страхи.
Понимаю, что всё в голове.
Работать с установками
В целом, карта полностью показала моё состояние в точке А на все 💯
Что будет в точке Б обязательно напишу
Будет точно всё хорошо и даже лучше.
Пришла бы ещё раз? Конечно!)
Очень приятно понимать что ты в надёжных руках специалиста, которая тебя понимает и помогает с осознанием, что происходит в данный момент 💖✨️✨️✨️
Благодарю❤️❤️❤️
Любовь
Танюша, говорила лично, но скажу ещё раз. СПАААСИИИБОООО!!!!!😁😁😁😁😁 Спасибо за консультацию, спасибо за вникание и желание помочь мне разобраться со своими тараканами)))) Ожидания оправдались) Обязательно приду ещё, хотя не планировала), хотела просто посмотреть, чё к чему. Общий вывод такой, что я главную цель прикрыла другой. Нужно начать любить себя, без перегибов в плане эгоизма. И начать смотреть на мужчин по другому, видя в них потенциального мужа, а не тяжесть на плечах. Попробую пойти по правильному, как ты сказала, пути, а не так, как я привыкла ходить, в обход, с конца и середины😁😁😁😁😁😁 Спасибо ещё раз)))) Я рада, что ты стала заниматься психологией это Твоё 👍👍👍👍👍Рекомендую к Татьяне на разбор полетов и все наладиться ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️💕💕💕💕💕💃💃💃💃💃
Ольга
Прошла у Татьяны консультацию по запросу, который касается развития личностного роста. Но Татьяна выкопала все внутренние сопротивления, все то, что мешает. А без этого достижение результата невозможно. Татьяна задает очень правильные, глубокие вопросы. Инсайтами я исписала 2 листа) Есть о чем подумать, есть понимание, что на самом деле важно. Спасибо тебе большое! Буду рекомендовать, буду обращаться сама.
Елена
Сегодня впервые поучаствовала в МАК сессии Татьяны Ходовой. Впечатления просто супер! Откликнулось моим внутренним запросам на 100%. Татьяна, спасибо огромное!
Марина
Марина, 55 лет, г. Москва
Я была участником трансформационной игры «В море эмоций», которую проводила Татьяна Холодова. Спокойное, доброжелательное состояние самого игротерапевта, создание комфортной обстановки доверительного общения позволило поисследовать свои эмоции и чувства, открыто отвечать на вопросы. В игру я пришла без запроса, но благодаря вопросам игры и помогающим поддерживающим вопросам Татьяны мне удалось выделить главные ключевые моменты, над чем мне сейчас нужно поработать в первую очередь и появились новые идеи для реализации запросов, выявленных уже в ходе игры. Полезно было поисследовать свои разные эмоциональные состояния. С Татьяной работать легко и комфортно. Данную игру могу порекомендовать пройти тем, кто еще не определился с запросом при обращении к психологу.
Ирина
Ирина, 43 года. Пришла без запроса, и это круто, потому что не притягиваешь за уши. Учитывая мги различные способы проработки различными техниками, я менее чем за час нашла давнюю боль, ситуацию, которая сливала мою энергию, связанную с контролем, безопасностью, виной. Благодарю Татьяну за проводимость)) она хорошо чувствует людей, эмпатийна, умеет не навязывать свои гипотезы, а предполагает и проверяет . Благодарю и рекомендую
Ирина
Очень понравился метод и татьяна как специалист! Вскрываются такие пласты из подсознания, о которых бы и не подумала сама. С удовольствием поработаю с Татьяной еще!
Штибер
Меня зовут Елена ,мне 53 года ,я с г. Воронеж . Татьяна Холодова провела МАК -сессию ,впечатления не забываемые,,то что происходило я понимала ,но насколько это сейчас влияет на мои отношения с мужчинами ,для меня открыло понимание .Конечно детская травма ,которую я уже прорабатывала и сейчас вышла на поверхность и Татьяна очень мягко ,экологично вывела меня на осознание и убрала напряжение в теле .Я после сессии поставила намерение и на следующий день все произошло для меня наилучшем образом . Татьяну рекомендую как специалиста МАК ,ее мастерство ,мягкость ,профессионализм 💯
Ирина
01.03.2023 была участницей игры «стальные нервы», которую проводила Татьяна Холодова. Очень получилась плодотворная работа по исследованию себя и истинных причинах стресса. Удалось взглянуть на свою ситуацию со стороны и получить ответы на волнующие вопросы.
Ната
Прошла игру с Татьяной Холодовой «Стальные нервы». 😊
Зашла с запросом поисследовать, как справляться с агрессией. Выявили триггерные ситуации, обсудили факторы, на них влияющие. Посмотрели необходимые ресурсы для их нейтрализации.
И в конце вышли на то, что конкретно вызывает у меня агрессивные эмоции, как с эти справляться, принимая ее как ресурс! 👍
Спасибо за интересы опыт! ❤️
P.S. Татьяна - замечательный ведущий !!!! 😍🌷
Наталья, 47 лет!
Наталья
Здравствуйте всем. Меня зовут Наталья, мне 33 года, живу в пгт. Грибановский.
Мне посчастливилось сегодня познакомится с практикуюшим специалистом Татьяной Холодовой, и пройти консультирование с применением метафорических ассоциаиотивных карт.
Такое душевное общение, разьяснение моих переживаний.
Проблема с которой столкнулась, выгорание и не умение общения с мужем, чтоб он понимал. Нервные срывы из-за того, что нет общения и все время дома с детьми, а хочется выйти и погулять просто одной, что-то купить новенькое.
Татьяна рассказала, какие способы можно использовать для наполнения, чтоб я могла этой наполненостью делиться и чувствовать себя замечательно.
Очень хочется сного почувствовать себя желанной, добавить романтики в отношения, и вот очень хочется сегодня устроить небольшой романтический ужин и попить вкусного чая с печеньем. Просто вдвоем с мужем посидеть, поговорить. Хотя это будет сложновато с тремя-то детьми, но вот как уснут. Посидим на кухне и поговорим, у меня прибавилось решимости и Татьяна дала мне очень хорошие рекомендации, которые уверена помогут. Благодарю Татьяну за эту практику, из которой я поняла, что мне не хватает. И очень вдохновила карточка с девушкой, которая мне показалась наполненой и благодарной, и я поняла, что я хочу наполняться природой и медитацией
Наталья
Хочу поделиться отзывом от сессии с Татьяной. Я пришла без запроса. Татьяна располржила меня к себе. Я с лёгкостью доверилась ей, она с помощью метаморфических карт указала мне на мои боли и проблемы. И мы нашли выход из сложившейся ситуации. Общение было добрым и комфорным. Татьяна прекрасный специалист, рекомендую от всей души.
Андрей
Благодарю Татьяну за игру Деньги под ключ!
Участвовал в игре в первый раз. Понравилось как мои мысли проявлялись в картах.
Работа помогла увидеть мои финансовые ограничивающие убеждения и поменять фокус внимания на позитив.
Считаю, что так, через такую игру легче получить консультацию психолога. Рекомендую Татьяну как отличного специалиста, особенно мужчинам!
Вера
Благодарю Татьяну за проведенную игротехнику "В море чувств"
Пришла я с запросом разобраться в технике и поисследовать свои эмоции в отношениях с деньгами.
Потому что в последнее время ощущала какой-то блок в этой сфере.
Конечно, я понимала, что деньги - это не только про деньги. В итоге мы вышли на финансовые установки, на самоценность и проблему с личными границами.
По итогу я поняла, что деньги приходят ко мне легко, но я обесценивала все, считая себя недостойной этих подарков и денег. Причину этого мы нашли в игре.
Татьяна дала задание, ценные рекомендации. Мне остается действовать.
Я люблю метафорические карты за то, что с ними можно легко и быстро определить волнующие моменты и места, которые нужно проработать.
Благодарю за сессию и рекомендую Татьяну как специалиста.
Анна
Меня зовут Анна, мне 47 лет и я живу в Екатеринбурге.
К Татьяне Дмитриевне я обратилась с запросом о том, как мне определить и зафиксировать фокус на одном из направлений моей деятельности, т.к. интересов много, а результатов мало!
Это очень сильно уменьшает мой рост в доходах и конечно же это меня так или иначе беспокоило, но сформулировать не получалось((
До начала сессии, я безусловно испытывала любопытство и интерес, прежде всего к технологии по, которой Татьяна Дмитриевна планировала меня консультировать!
Очень удивила простота и эффективность метода МАК-коучинга, попадание "прямо в точку" моего запроса!
После встречи появилось понимание с чего начать изменения и энергия на эти действия.
Особенно понравилась: лёгкая манера общения, открытость и доброжелательность Татьяны Дмитриевны и, конечно отличное владение методиками психологической помощи.
Обязательно буду рекомендовать знакомым!
Планирую обратиться к Татьяне Дмитриевне с другими задачами на полноценную сессию))
Юлия
Спасибо, очень понравилось
Евгения
Благодарю за глубокий разбор на МАК-сессии. Меня волновала тема взаимосвязи своих эмоции и мыслей и отражение на детях. Связь есть, но я не оконца осознавала причины тех или иных проявлении, в частности сыпи и высыпании на теле детей.
На сессии увидела взаимосвязь тех эмоции, которые приняла от мамы в детстве, их ощущала как свои.
Нащупала шаги, которые помогут изменить эту ситуацию. Отпустить не свои эмоции, спокойней реагировать на то, что делают дети.
Подтвердила для себя простые и значимые способы поддержания своего ресурса.
За сессию охватили сразу несколько важных пластов в выбранной сфере.
Благодарю за дополнительные ценные рекомендации, основанные на прошлом профессиональном опыте.
Буду применять на практике.
Людмила
Неожиданно поучаствовала в игре. Она оказалась как раз кстати) Новые инсайты, усиление положительных эмоций. Благодарю Татьяну и Елену ❤
Елена
Благодарна Татьяне за легкость, экологичность, глубину, искренность !!! Принимала участие в нескольких играх где Татьяна была ведущей, всегда рекомендую всем знакомым!!! Сегодня сложилась картина что происходит в жизни, какие шаги предпринимать чтобы стать более счастливой!!! Много инсайтов про себя, про окружение,.. Чувство радости после игры.
Анна
Благодарю Татьяну Холодову за глубокую трансформационную игру "Деньги под ключ"
Пришла на игру с размытым запросом, через несколько минут поняла о чем хочу спросить, поменяла запрос.
И работа с запросом прошла на одном дыхании. Почти два часа инсайтов, размышлений, эмоций раскрыли широчайшее поток скрытых возможностей и ресурсов. Благодарю от всей души за чуткость, эмпатию и возможность посмотреть на себя с другой стороны. Буду обращаться ещё и рекомендовать другим людям🤗❤️🙏
Екатерина
Благодарю Татьяну Холодову за проведенную денежную игру. Сказать что это трансформационная игра - это ничего не сказать. Пишу отзыв спустя 2 часа после. Ощущение себя - становится другое. Какая то я другая внутри становлюсь после этой игры. Новая я, и я чувствую свое перерождение.
Пришла с запросом на деньги, почему у меня нет желаемого мною дохода на текущий день - выяснилось интересное. Татьяна начала доставать будто из моей подкорки, те, травмы, которые уже забыты. Главные мои паттерны - это убеждения по поводу отношений и не позволение жить мне себе самой так как я хочу. Я словно в тюрьму себя посадила.
Мой мозг до сих пор перестраивается на новые дороги, которые ко мне открылись после этой игры.
Это не только игра - а это грамотная работа специалиста Татьяны, которая помогает перестраивать сознание Татьяны. Спасибо вам за ваш труд!
Ирина
Танюша, ты большая умница и я благодарю судьбу, что ты в есть в моей непростой жизни как маячок - светишь и направляешь на пусть истинный! Ты помогаешь людям справляться в безвыходных, казалось бы ситуациях, и направляешь человека в нужное русло посредством его же жизненного ресурса...Храни Господь твою семью и тебя🙏❤
Оксана
Прошла консультацию у Татьяны по мак картам из т. А в т. Б. Хочу отметить, что достаточно быстро определилась с запросом, работа выстроилась легко, много новых осознаний получила и рекомендаций, благодарю от души и с удовольствием рекомендую.
Ольга
Добрый день, хочу выразить свою благодарность Татьяне за проведенную сессию, она была хоть и не продолжительной по времени, но очень ёмкой и эффектной для меня. Я увидела свои желаемые направления, поняла, где я поступаю неправильно, в каком направлении мне необходимо развиваться
Юлия
Обсуждали тему отношений по методу «точка А, точка Б». Посмотрела на себя со стороны, решила внести жизнь изменения и советы, которые в процессе сессии сформулировала. Все вроде просто, но часто нужен взгляд со стороны специалиста. После работы тепло, радостно. Благодарю!
Ольга
Татьяна, хочу поблагодарить вас за проведеннную сессию по МАК картам. Это был мой первый опыт работы в онлайн формате по МАК картам, вы знаете, реальность превзошла ожидания! 🔥
Благодарю вас, что очень мягко, искренне и вовлеченно вели меня, сначала к истинному запросу, а потом к решению его!💫
Мой мозг временами сопротивлялся, и вы задавая нужные вопросы, выводили меня к осознаниям!!!🤗
Много осознаний, подсвеченных моментов, было на консультации !❤🔥
Увидела, что мешает двигаться к определённой цели, посмотрела на себя со стороны, карты подсветили мои ресурсы сейчас!
Благодарю вас, Татьяна, с вами работать было одно удовольствие! 🥰
Любовь
Татьяна, безмерно благодарю тебя за наш созвон, проработку моих тараканов. Все, о чем мы проговорили, для меня очень важно. Приобняла сегодня папу, думаю насщет танцев и правильного общения с мужчинами. Постараюсь держать фокус на себе и выполню д.з .ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ЗА ПРОРАБОТКУ!!!!!!
Ольга
Спасибо большое, за сессию, очень помогла, мне понять, что мне делать дальше, для решения моей проблемы 🙏
Анна
Анна, 36 лет, город Екатеринбург
Пришла к Татьяне Холодовой с запросом про деньги, что мне мешает выйти на доход в онлайне.
Татьяна настоящий профессионал, помогла скорректировать мой запрос по формулировке, сразу нашлись блоки в теле на уровне 2 чакры.
На МАК сессиях я раньше была, но не ожидала что в этот раз все будет так структурно и чётко.
После сеанса появился четкий путь из пунктов, куда и как двигаться! В теле стало легче с зажимом в Свадхистане, хотя я понимаю чио проблему ещё надо прорабатывать!
Получила серию неожиданных инсайтов, до этого с проблемой "не могу выйти полностью в онлайн" боролась два года!
Могу смело рекомендовать Татьяну, если у вас есть запросы казалось бы "не разрешаемые годами", ведь именно этот специалист и МАК терапия позволили взглянуть на проблему под иным углом!
Буду обращаться ещё🥰
Ольга
Татьяна, благодарю Вас за проведенную сессию, очень полезно было, спасибо, что Вы очень внимательно отнеслись к моему запросу, в решении, которого вскрылись и другие. Вы дали мне ценные рекомендации и по ним тоже. Определили план действий для планомерного решения вопроса. Благодарю Вас и желаю Вам всего самого наилучшего.
Анастасия
Вчера я побывала на онлайн консультации у любимицы -эксперта :
Психолога , Игропрактика , МАК -коуча Татьяны Холодовой.
Выдала ей такой запрос , от которого были мурашки по коже и комок у горла!
Выразила ей такое конечное ожидание , которое на первый взгляд для меня было единственно верным решением.
Но проведя сессию + элементы онлайн игр в пространстве совместного игрового поля прямо в телефоне - мой мозг развернулся совсем в другое русло
Получилось и рыбку съесть и все дела сделать …
Т е Татьяна развернула меня в комфортное состояние и показала , что есть ДРУГОЙ путь - более комфортный и полезный.
ГОЛОВА !!!!
Многократная благодарность , обнимашки 🥰🥰🥰 обожаю эту женщину !
И всем рекомендую.
У меня был момент , когда я думала , что ее «придушу» из-за отвратительной связи поля в интернете - так она сказала , что даже интернет не справляется с энергетикой и перешли в видео-режим и она меня вывела в терапевтической сессии в спокойствие и равновесие . Очень круто !
Я думала , что в моем случае это невозможно
Но Татьяна владеет таким голосом , душой , энергетикой , добротой душевной и конечно же профессиональными техниками , которые решили мою проблему .
Класс !
Анна
Добрый вечер! Меня зовут Анна, мне 41 год. Хочу поблагодарить Холодову Татьяну. Консультирование проходило в формате онлайн, но это не повлияло на результ. Обратилась к ней за консультацией с применением МАК. Запрос был следующий, помочь определиться с выбором работы, куда идти в найм или развивать своё дело? Разобрали многое, поняла все свои страхи, убрала все ограничения, и поняла куда нужно двигаться.
После сессии были странные ощущения, новые мысли, и сильно болела голова. Переспав с этой информацией всё нормализовалось.
Татьяна помогла мне определиться и понять чего на самом деле Я желаю и хочу. И я начала действовать!
Таня распологает к себе, мне очень понравилось общение с ней. Я думаю Таня занимается своим делом. Буду рекомендовать Татьяну подружкам и близким.
Метафорические ассоциативные карты мне зашли, очень интересный метод. Я думаю это не последняя наша встреча, также планирую посетить её мастер класс. Рекомендую!
Екатерина
Благодарю Татьяну, провела для меня интересную игру. Я пришла с запросом, что мешает мне продвигаться к своей реализации. Я получила нужные для себя ответы, что мне нужно изменить, исправить, чтобы легко двигаться к своей цели. Татьяна - прекрасный проводник, дала мне нужные подсказки, с чем мне поработать, что нужно сделать, чтобы реализоваться. С метафорическими картами встретилась в первые ,очень интересный опыт, очень познавательная игра. Татьяна - замечательный проводник, всем рекомендую.
Дарья
Меня зовут Дарья. Пришла с запросом о панических атаках, но в ходе разговора с Татьяной, пришли к выходу, что у меня тревожность.
Уже после 1 сессии, мне стало легче дышать, ушел дискомфорт в груди, не хочется зацикливаться о чем либо. Работали мы по метафорическим картам. В процессе сессии, была приятно удивлена, что раскрывая карты, везде находишь себя, либо какую нибудь ситуацию из своей жизни.
Татьяна отличный специалист, за считаные минуты близко располагает к себе, хочется все рассказывать. Профессионал своего дела. Огромное спасибо❤️
Наталья
Сегодня играла в игру «Коктель желаний». Как всегда после встречи с Татьяной есть много важной и полезной информации. Благодарю всех за участие. Не только мой запрос мне сегодня помог в работе, но также и запросы других участников. Татьяна дала ценные советы по каждому запросу, что нужно делать, над чем подумать, на что обратить внимание. На этой неделе у меня с Татьяной было три встречи. Все разные и каждая встреча уникальна по своему. Благодарю вас 🙏
Галина
Сегодня впервые играла онлайн. Игра «Коктель желаний» и заходила в игру с некоторым скептицизмом и в состоянии полного упадка душевных сил. Но Татьяна Холодова для меня, проводник на пути познания себя и у меня к ней огромное доверие. Она всегда тактично направляет и незнакомые люди, которые рядом, становятся близкими. Мой новый опыт удался. Было и новое открытие и ценные подсказки своего ресурса. Вышла из игры со 100% наполненностью. Рекомендую данный формат, кто еще не пробовал. Благодарю Татьяну и всех , кто был в игре
Елена
Играла с Татьяной Холодовой в трансформационную психологическую игру "Коктейль желаний".
Игра мне понравилась, хоть у меня это был первый опыт в подобного рода играх. Во время игры вылезло много старых, неэффективных убеждений по поводу моего запроса, много инсайтов почему я не действую в этой сфере. И стало понятно, что же нужно сделать для того, чтобы уже сдвинуться с мёртвой точки.
Мне очень понравилась работа игромастера, очень чётко и по теме задавались вопросы к картам и по нашим запросам. Татьяна не давала уходить от темы запроса и всё время держала нас в фокусе.
Очень интересный формат игры - онлайн, простое понятное поле, а особенно впечатлило количество колод метафорических карт под любой запрос.
Большое спасибо Татьяне за игру, за понимание событий и действий в моей жизни! ❤️❤️❤️
Галина
Дарья, пришла с запросом тревожности. 1 сессия с Татьяной была через метафорические ассоциативные карты. Была в полном восторге
2 сессия проходила при помощи арт-терапии, где я осталась под большими впечатлениями. Сессия проходила интересно и легко. При помощи арт-терапии смогли выяснить определенные причины тревожности , которые скрывались в памяти. После сессии для меня много прояснилось. Всего 2 сессии у Татьяны, и мне уже куда легче справляться со своей тревожностью.
Я благодарна Татьяне, что именно она помогает мне справляться❤️