Солнцева Елена
РоссияМосква
email
elena...
телефон
+...
Информация об эксперте
рейтинг
ТЕМАТИКА РАБОТЫ
Страхи и фобии, Сложная жизненная ситуация, Сложные чувства: обида, вина, стыд, гнев и т.д., Зависимые отношения, Конфликты, Одиночество, Депрессия, тревога, Психологическая травма, Отношения с окружающими, Психосоматика, Развод, Отношения с родителями, Сон, бессонница, сновидения, Трудности в построении отношений, Апатия, подавленность, отсутствие энергии, усталость, Самооценка и самоценность, Самореализация
ОПЫТ РАБОТЫ
Практикующий психолог
ОБРАЗОВАНИЕ
• Институт инновационных психотехнологий • Новая академия практической психологии • Высшая школа психологии
О СЕБЕ
Психологическое консультирование с применением МАК. Игротерапия. Сказкотерапия. Диагностики по рисунку. • Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) • Гештальт терапия • ЭОТ • Коучинг и консультирование • Методы ИНП Занимаюсь решением проблем во взаимоотношениях: социофобия: страх, тревога, недоверие окружающим обиды, разочарования, чувство несправедливости в отношениях с близкими людьми семейные конфликты, созависимости острые переживания предательства, развода отсутствие личной жизни Проблемы самооценки и отсутствия уверенности в себе: зависимость от мнения других непринятие себя, нелюбовь к себе постоянное недовольство собой, самокритика Психосоматика Прочие страхи адаптации: страх стоматологов, врачей, авторитетных людей, публичных выступлений и т.п.
ДИПЛОМЫ, СЕРТИФИКАТЫ
Отзывы
Надежда
Благодарю за хорошую сессию. Елена доброжелательна и тактична. Помогла сформулировать запрос и придти к хорошему решению и состоянию. Благодарю за помощь
Мария
Понравился новый интересный опыт работы с метафорическими картами
Мария
Большое спасибо! Очень познавательно было. Узнала много нового о себе и о своем бизнесе. Также структурировали в план, что буду делать дальше в будущем. Буду работать с учетом полученных знаний.
Tatiana
Мне все очень понравилось.Рекомендую тем кто хочет более подробнее узнать себя.Это было супер.Спасибо)
Антон
Предложенная Еленой техника, помогла мне напомнить самому себе о том какая скрытая сила таится внутри меня! Было довольно интересно посмотреть, где эта сила зародилась и как проходило её становление. Думаю, это поможет мне в дальнейшей терапии, которую я планирую пройти, чтобы справиться с некоторыми проблемами. Хочу отметить на легкость общения с Еленой. Елена довольно деликатно и профессионально направляет мысли, чтобы человек сам выразил свои мысли, без завязывания своих, и без какого-либо другого давления. Это очень хорошее качество для специалистов области психологии. Спасибо, Елена!
диана
Благодарю Елену за проведенную сессию по колесу жизненного баланса, помогла мне разобраться со всеми сферами жизни, после сессии появилась ясность и структурированность мыслей, и вектор реализации своих целей
диана
Благодарю Елену за интересную сессию по исследованию теневых аспектов.Было очень познавательно и ресурсно. После сессии появилось ощущение наполненности, сама сессия прошла комфортно и легко благодаря тому, как Елена ее вела.
Роман
Елена умеет заинтересовать и увлечь разбором разных ситуаций в картах по которым можно сделать неожиданные выводы. Рекомендую обращаться с различными вопросами к грамотному специалисту.
Екатерина
Много инсайтов, спасибо большое!! Наконец-то разобралась в том, что меня беспокоит и поняла как мне действовать дальше
Виктория
Благодарю Елену за интересную и продуктивную сессию! Рассмртрели запрос с разных строн и проговорили несколько вариантов решения ситуации
Вика
Отличная позитивная сессия, Елена, благодарю!
Надя
Классная работа! С интересом и удовольствием просмотрели эмоции и их трансформацию. Доброжелательность и квалификация на высоте. Спасибо большое
Анастасия
Спасибо большое Елене, что так внимательно и глубоко провела по игре!🙏 Я многое вынесла и ответила на заброс и сейчас такое спокойствие относительно темы ❤️
Екатерина
Огромное спасибо за великолепную игру. Глубоко, широко и радостно проработали запросы. Столько инсайтов и понимания.... Елена внимательно, заботливо помогла пройти и понять даже больше чем предполагал запрос. Огромная благодарность за профессионализм и тактичность.
Диана
Елена, благодарю за проведенную игру и комфортную атмосферу, которую тебе удалось создать. Было особенно приятно встретиться лично и провести время с пользой для себя 🤗 восхитила твоя подготовка и внимание к деталям! С помощью вопросов игры, метафорических карт и конечно же твоего грамотного направления фокуса, удалось проработать неуверенность в себе и выйти в ресурсное состояние, за что очень тебе признательна. В процессе получила много инсайтов, а главное понимание, как дальше действовать. Еще раз спасибо за ценный опыт !
Маша
Мне очень понравилась игра «как». Она помогает ответить на сложные вопросы, на которые мы не отвечаем в обычной жизни, помогает пройти затык и сопротивление с помощью картинок и увидеть скрытый смысл. Мне удалось найти ответы на вопросы, и составить то что нужно сделать чтобы преодолеть свой запрос. Рада была поучаствовать в игре.🤍🔥
Надежда
Большая благодарность за проведенный сеанс. Интереснейшая техника, радостные инсайты, и доброжелательное ведение. Еще раз огромное спасибо.
Надежда
Спасибо за интересную и полезную практику. Наблюдаю, как меняются мои установки. Это здорово. Благодарю за работу.
Катерина
Огромное спасибо Елене за Психудейку)) В легкой игровой форме поизучали причины моего зажора) самое интересное, что во многом попали в точку. Теперь есть над чем подумать. И так же появились мвсли проработать другие мои проблемы, которые связаны все между собой. Рекомендую 👍
Ольга
Благодарю за помощь. Быстрая и эффективная работа с головной болью помогла. Спасибо Елене за поддержку.
Лена
Елена талантливый специалист, она может помочь решить широкий спектр проблем. Разнообразие психологических приёмов и техник поражает, рекомендую обращаться и решить свои сложности с грамотным профессионалом Еленой и ваша жизнь станет значительно лучше.
Маргарита
Я очень благодарна Елене за ее помощь! Прорабатываем детские травмы, обиды, страхи, тревогу - в общем весь набор. Результат ощутим сразу же: настроение стало более стабильным, сон улучшился, боли проходят, страхи исчезли. Огромное спасибо🙏❤‍🔥
Светлана
Хочу выразить огромную благодарность Елене за работу со мной!В преодолении жутких ощущений и удручающего состояния во время сна.Проработали детские обиды,страхи.Спасибо вам Елена большое за ваше большое сердце,процветания вам в вашем деле!Людям без вас не обойтись 💐
Валерия
Пришла к Елене с проблемой учащенных панических атак. Проработали их с интересными техниками. Работать было легко, все очень деликатно и без давления. Самый главный итог - пока что ПА не повторялись! Буду наблюдать за своим состоянием дальше, но если что - знаю к кому обратиться🙏🙏🙏
Наталья
Спасибо большое Елене за проведённую сессию. Обратилась с проблемой неприятия ситуации, постоянных панических атаках. Ситуация в процессе работы была разложена по полочкам и я впервые смогла взглянуть на это всё другим взглядом, увидеть проблему с другой стороны. Елена, спасибо🙏 Вам за мое спокойствие и приятие себя.
Мария
Мне понравилось работать с Еленой, она очень грамотно и хорошо чувствует где и куда повезти клиента, как он реагирует и быстро определяет, что нужно делать и как решить проблему.
Антон
Я бы хотел оставить отзыв о работе Елены! Но в начале хотел бы сказать, что в самом начале был скептически настроен к этому. Не в смысле к психотерапии как таковой, я думал, что это поможет любому кроме меня, хах. В первые сеансы я не совсем понял как оно работает, что от меня требуется, если честно. Да и внутри как будто что-то сопротивлялось. В начале можно подумать, что это связано со стеснением, ведь порой приходится рассказать какие-то нелицеприятные тайны семьи или из своей жизни, которые обычному другу не расскажешь, тк. боишься его потерять из-за того, что "он просто не поймет". Но правда заключается в том, что мы подсознательно боимся услышать неприятную правду о СЕБЕ из СВОИХ же уст.. потому многих людей так пугает психотерапия... Но я рад, что я принял это решение для себя, и попал к Елене. С ней очень легко работать, и самое главное я чувствую результат! Я пришел с определенным запросом, но по итогу мы проработали многие моменты, которые казалось бы не связаны с этой конкретной ситуацией. Хотя они ой как связаны. После некоторых сеансов, особенно последних, мозг просто кипел, а после некоторых был будто бы штиль. Но это не значит, что эффекта не было. Эффект может проявиться как через день, так и через неделю! Из полученных результатов хочу отметить, что стал более уверен в себе, спокоен, чувствуют душевную целостность, которую хотел давно ощущать; изменились в положительную сторону реакции на некоторые триггерные ситуации. Ощутил то состояние безопасности, доверия к миру, которое получают люди, воспитанные в других "лучших" условиях. Закрылись многие душевные раны прошлого. Стало как будто легче жить! Ведь больше не трачу силы на бесконечное прокручивание ситуаций прошлого в голове. Мы сильно продвинулись к решению ситуации, с которой я пришел к Елене. Отмечу, что психотерапевт может направить, помочь разобраться, направить, но он не сделает многих вещей без вашей готовности к изменениям! Конечно предстоит ещё большая работа, в том числе над собой, но я доволен теми результатами, которые уже удалось достичь. Я благодарен Елене и горд собой, хах, да! Всем добра и душевного спокойствия! Лечите свои души, они будут вам за это благодарны!