ПРЕИМУЩЕСТВА МАК В СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ

1. Безопасность и снижение напряжения. Работа с образами позволяет снизить уровень защитных реакций, свойственных конфликтным ситуациям, и создать безопасное пространство для выражения эмоций и потребностей.

2. Обход рационализации. МАК помогают обойти рациональные объяснения и добраться до глубинных чувств, которые часто скрываются за конфликтами. Визуальные образы стимулируют эмоциональный отклик и способствуют более искреннему диалогу.

3. Развитие эмпатии и понимания. Работа с картами позволяет членам семьи увидеть ситуацию глазами друг друга, что способствует развитию эмпатии и понимания различных точек зрения.

4. Поиск ресурсов и решений. МАК помогают выявить внутренние и внешние ресурсы семьи, необходимые для преодоления трудностей и поиска конструктивных решений.

ЭТАП РАБОТЫ С КАРТАМИ

В зависимости от упражнения, членам семьи предлагается выбрать карты в открытую или вслепую. Например, при работе с конфликтом, каждый участник может выбрать карту, отражающую его видение ситуации.

Психолог задает открытые вопросы, помогающие членам семьи исследовать свои ассоциации с картами и выразить свои чувства и потребности:

"Что вы видите на этой карте?"

"Какие эмоции вызывает у вас этот образ?"

"Как эта карта связана с нашей семьей/ситуацией?"

"Что бы хотел сказать вам этот персонаж?"

"Какие ресурсы вы видите на этой карте?"

После этого эксперт направляет обсуждение карт таким образом, чтобы каждый член семьи имел возможность высказаться и быть услышанным. Важно следить за тем, чтобы диалог оставался конструктивным и уважительным.

Если кто-то из членов семьи испытывает затруднения с интерпретацией карт или выражением своих чувств, психолог помогает ему преодолеть сопротивление. Это может быть сделано через переформулировку вопросов, предложение выбрать другую карту или использование техник релаксации.

ЭТАП ИНТЕГРАЦИИ

Психолог помогает семье проанализировать полученные инсайты и найти конструктивные решения возникших проблем. Например, семья может разработать план действий по улучшению коммуникации, распределению обязанностей или разрешению конфликтов.

После чего эксперт может предложить семье выполнить домашнее задание с картами, чтобы закрепить полученные результаты и продолжить работу над улучшением отношений.

ПРИМЕРЫ ТЕХНИК И УПРАЖНЕНИЙ С МАК В СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ

"СЕМЕЙНЫЙ ПОРТРЕТ"

Каждый член семьи выбирает карту, символизирующую его самого в контексте семьи. Обсуждение выбора карт помогает выявить восприятие себя и других членов семьи, а также определить роли и динамику внутри семейной системы.

"НАШИ ЧУВСТВА"

Каждый участник выбирает карту, отражающую его эмоции по отношению к текущей ситуации или к другому члену семьи. Обсуждение карт помогает членам семьи выразить свои чувства и потребности, а также понять эмоциональный опыт друг друга.

"КОНФЛИКТНАЯ СИТУАЦИЯ"

Члены семьи выбирают карты, символизирующие их видение конфликтной ситуации. Это позволяет увидеть различные точки зрения на проблему и найти пути к ее разрешению.

"РЕСУРСЫ НАШЕЙ СЕМЬИ"

Семья выбирает карты, которые ассоциируются с их внутренними и внешними ресурсами, способными помочь им преодолеть трудности. Это может быть поддержка близких, общие ценности, традиции или хобби.

"ПОСТРОЕНИЕ БУДУЩЕГО"

Члены семьи выбирают карты, отражающие их видение идеального будущего семьи. Это упражнение помогает сформулировать общие цели и ценности, а также наметить пути их достижения.

ВАЖНЫЕ АСПЕКТЫ ПРИ РАБОТЕ С МАК В СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ

Семейный терапевт должен сохранять нейтральную позицию, не принимая чью-либо сторону в конфликте, и уважать границы каждого члена семьи, учитывая его готовность делиться своими чувствами и переживаниями. Важно фокусироваться на взаимодействии между членами семьи, а не на индивидуальных интерпретациях карт, и помогать семье создать общий нарратив, объединяющий различные точки зрения и способствующий разрешению конфликтов.

МАК в семейной терапии – это не просто набор картинок, а мощный инструмент, открывающий путь к взаимопониманию, преодолению трудностей и построению крепких, гармоничных отношений внутри семьи.